Hva er de vanligste årsakene til kvalme og svimmelhet?

Kvalme og svimmelhet kan være forårsaket av en rekke forskjellige ting, ikke alle er alvorlige.Kvalme og svimmelhet er vanlige symptomer på en sykdom som influensa;De kan også være forårsaket av medisinske problemer som skjoldbruskkjertelforstyrrelser, lavt blodsukker, høyt blodtrykk eller diabetes, bare for å nevne noen.I mange tilfeller kan imidlertid disse symptomene ha en enklere forklaring, for eksempel overindulgens i alkohol, å spise mat som kanskje ikke ble tilberedt ordentlig, eller til og med fra bevegelsessyke som hva som kan oppstå etter å ha syklet i en bil, båt eller fly.

influensa er en av de vanligste årsakene til kvalme og svimmelhet, og det vil vanligvis gå videre til feber så vel som smerter i kroppen og smerter.Hvis disse symptomene vedvarer og er uforklarlige av sykdommer eller de siste livsstilsendringene, kan det være best å besøke en lege for å utelukke noe mer alvorlig.Han eller hun vil vanligvis kunne gjøre noen tester og avgjøre om symptomene er grunn til bekymring.I de fleste ikke-alvorlige tilfeller kan imidlertid kvalme og svimmelhet behandles ved å få litt hvile, ta noen dype pust inn gjennom nesen og spise noe intetsigende som vanlige kjeks eller nippe til ingefær ale.Hvis symptomene er forårsaket av lavt blodsukker, kan det å spise en matbit eller å ha litt juice hjelpe.

Drikke for mye alkohol er en av de vanligste årsakene til kvalme og svimmelhet.Det kan oppstå umiddelbart etter å ha drukket, eller det kan ikke skje før neste morgen.Det er lurt å drikke mye vann å rehydrere etter å ha drukket for mye.For mye koffein kan også forårsake lignende sensasjoner.

Matforgiftning er en vanlig kilde til kvalme og svimmelhet, men det går vanligvis frem til oppkast eller diaré hvis maten faktisk var dårlig.Ekstrem smerte, fra en skade som et brukket bein eller blodtap, kan også forårsake øyeblikkelig kvalme og svimmelhet.I tillegg finner noen at langvarig eller akutt stress kan føre til at de føles litt kvalme eller svimmel, og angst eller panikkanfall kan også forårsake disse symptomene.

Bevegelsessyke er en annen av de vanligste årsakene til kvalme og svimmelhet.Noen mennesker opplever dette på noen form for transport, mens andre bare vil føle seg syke på en båt eller fly, for eksempel.Det kan være nyttig å ta ingefærpiller eller bevegelsessyke medisiner på forhånd, for å forhindre at bevegelsessyke oppstår.Det er også nyttig å ta dypt pust og se på et fast punkt i horisonten for å forhindre at kvalmen forverres.