Hva er de vanligste årsakene til smerte i fotballen?

Fotsmerter kan merkes hvor som helst i foten, tærne eller ankelen og kan være forårsaket av en rekke problemer, men smerter i fotballen er ofte forårsaket av en fotskade eller av tilstedeværelsen av et nevrom.Slike smerter kan også være forårsaket av metatarsalgi, spesielt hos individer som er fysisk aktive.Metatarsalgia kan også forårsake smerter i fotenes ball hos individer som bruker sko som er for stramme, noe som er vanlig hos kvinner som har høye hælsko.

Skader som kan forårsake smerter i foten kan omfatte et ødelagt bein, gikt eller leddgikt.En bunion kan også forårsake smerter i foten.Vanligvis er fotsmerter også forårsaket av kallus som dannes som et resultat av hud som har tyknet på grunn av vedvarende trykk i dette området eller på grunn av friksjon fra kontinuerlig slitasje av dårlig passende sko.

Mortons neuroma kan også forårsake smerter i fotballen.Dette er forårsaket av en hevelse i vevet rundt nerven i det området.Andre symptomer som kan følge med smerter i fotens ball forårsaket av et nevrom inkluderer en prikkende følelse og smerter i tærne.Denne tilstanden er mer vanlig hos kvinner enn den er hos menn på grunn av at kvinner har på seg høye hælsko eller sko som er betydelig smalere i tåområdet og legger press til tærne.

Smerter i fotens ball forårsaket av Mortons neuroma kan ogsåføre til metatarsalgia.De fem beinene mellom fotbuen og tåleddene blir referert til som metatarsalbenene.Når disse beinene opplever en feil fordeling av vekt, følger smerte og betennelse.Dette forekommer oftest hos løpere og andre idrettsutøvere, men kan også være forårsaket av en tilstand kjent som Hammertoe eller kan være forårsaket av bunions eller overvekt.Høye hælsko og en andre tå som strekker seg lenger enn den store tåen kan også bidra til metatarsalgi.

fotkramper etterfulgt av smerter i fotens ball er ofte tegnet på å bruke sko som er for stramme.Mens fortsatt slitasje kan føre til mer alvorlige fotforhold, blir denne typen smerter lett utbedret ved å hvile føttene og ha på seg bedre tilpassede sko.Spesiell innsats bør gjøres for bare å bruke sko som gir god plass rundt den store tåen, samt tilstrekkelig plass rundt fotballen.