Hva er de fysiske symptomene på depresjon?

Mange mennesker forbinder depresjon med en mental eller emosjonell sinnstilstand, men det er også en rekke fysiske symptomer på depresjon.Hodepine, fordøyelsesplager, søvnløshet, muskeltretthet, tap av matlyst eller til og med økt appetitt kan alle være fysiske symptomer på depresjon.Noen fysiske aspekter ved depresjon kan vises ved begynnelsen, mens andre kan utløses etter dager med generell listløshet eller uinteresse i omverdenen.

Noen fysiske symptomer på depresjon anses som advarselsflagg for en utdypende mental tilstand.Generelle smerter i kroppen kan ta feil av de første tegnene på influensa, men de som er mottagelige for depresjonsutstyr, kan gjenkjenne dem som tidlige advarselsstegn på et forestående lysbilde.Moderat til alvorlig hodepine kan også være et av de første fysiske symptomene på klinisk depresjon for å manifestere seg.

Generelle følelser av tretthet og muskelsmerter kan også følge med klinisk depresjon, noe som gjør det vanskeligere for syke å forbli aktiv eller produktiv.Foruten de emosjonelle følelsene av tristhet og uverdighet assosiert med depresjon, kan de fysiske effektene av tretthet og muskelsmerter også føre til at syke til å søke trøst på et mørklagt soverom eller et annet isolert område.Mørket kan bidra til å lindre smerter i hodepine, og sengen gir støtte til svekkede muskler.

noen syke rapporterer også slike fysiske symptomer på depresjon som søvnforstyrrelser.Det er ikke uvanlig at en deprimert person skal sove minst 10-12 timer om dagen, og det er heller ikke uvanlig at noen syke opplever søvnløshet.Påtrengende tanker kan avbryte en deprimert personers evne til å sovne eller sove.Den overveldende følelsen av tristhet eller uinteresse i livet kan også sap en lidende av hans eller hennes motivasjon for å komme seg ut av sengen eller begynne på hans eller hennes normale daglige rutine.

Spiseforstyrrelser kan også være fysiske symptomer på depresjon.Mange syke har det vanskelig å spise vanlige måltider på normale timer.Depresjon kan undertrykke de vanlige sultene, samt utløse overdreven syreproduksjon gjennom stress.Det kan imidlertid også ha motsatt effekt på noen med klinisk depresjon.Noen mennesker som blir følelsesmessig deprimerte vil bli overstadige spisere som en måte å selvmedisinere på.

Andre fysiske symptomer på depresjon kan omfatte selvmutilasjon som negativ forsterkning, eller et fullstendig tap av interesse for personlig hygiene.Mens selvmordstanker er vanlige emosjonelle manifestasjoner av depresjon, kan noen syke også hengi seg til selvdestruktiv fysisk atferd.Overstadig drikking til overflødig eller annen destruktiv oppførsel kan betraktes som bivirkninger av en alvorlig av depresjon.Antidepressiva medisiner og/eller profesjonell rådgivning kan være den beste måten å adressere både de mentale og fysiske symptomene på depresjon.