Hva er bivirkningene av amming?

Det er forskjellige bivirkninger av amming, både godt og vondt.Selv om de negative bivirkningene ofte er i stand til å bli behandlet, kan de gjøre det vanskelig for noen kvinner å fortsette å amme lenge.En av de vanligste klagene er økt sult, ettersom kroppen trenger mer kalorier under amming.Tørre, sprukne brystvorter kan også være et problem.Selvfølgelig er det noen positive bivirkninger av amming, for det meste som involverer de reduserte nivåene av østrogen i kroppen, noe som kan føre til forsinket menstruasjon og redusert risiko for visse kreftformer.

En av de mest nevnte bivirkningene av amming er tilsynelatende konstant sult.Dette er fordi kroppen brenner 500 til 800 kalorier per dag bare gjennom å amme babyen, og krever at ammende mødre spiser minst 500 mer kalorier hver dag enn de spiste mens de var gravide.De som unnlater å gjøre det, kan også synes at de er spesielt sultne, og melkeforsyningen deres vil sannsynligvis begynne å falle.Å kvitte seg med denne bivirkningen er selvfølgelig vanligvis enkelt, siden det bare krever å legge minst ett lite måltid til kostholdet.Å legge til noen få sunne snacks i stedet for et ekstra måltid kan også gjøre jobben.

Mange ammende mødre opplever tørre, sprukne brystvorter, spesielt de første ukene.Dette kan gjøre sykepleie til en smertefull opplevelse, til og med får noen mødre til å stoppe helt.Kvinner med dette problemet anbefales vanligvis å bruke ammekrem som kan brukes når som helst, selv rett før sykepleie, da det også regnes som trygt for babyen.Hvis den ene brystvorten er verre enn den andre, kan det være en god idé å pleie mer på den andre siden når det er mulig, slik at brystvorten får en sjanse til å leges.Selv om dette er en av de mest smertefulle bivirkningene av amming, anses det også blant de mest behandlingsbare.

Noen bivirkninger av amming er faktisk positive, og oppmuntrer kvinner til å sykepleier så lenge som mulig.For eksempel reduseres østrogen vanligvis sterkt i løpet av denne tiden, noe som vanligvis resulterer i forsinket menstruasjon.Dette skjer selvfølgelig ikke for hver kvinne, og det betyr heller ikke alltid at eggløsning har stoppet, så prevensjon blir ofte informert selv i mangel av menstruasjon.En relatert fordel er reduksjon av risiko for kreft i bryst- og eggstokkene, som er forårsaket av det reduserte østrogennivået.Derfor, jo lenger en kvinne ammer, jo lavere er risikoen for denne typen kreft.