Hva er tegnene på overdosering av vitamin B6?

Mens vitamin B6 har mange fordeler, kan det være skadelig når riktig dosering overskrides.Dessverre er det ofte enkelt å ta mer enn det anbefalte beløpet når du tar tilskudd av dette vitaminet, siden de fleste får rikelig med det gjennom kostholdet alene.I tillegg vises ikke de fleste tegn på overdosering av vitamin B6 på minst seks måneder, men den gode nyheten er at de fleste symptomer enten er reversible eller mindre, for eksempel hodepine og tretthet.Dette vitaminet har vanligvis en effekt på nervene, så det er ikke overraskende at noen ekstra tegn på en overdose er nummenhet i lemmene, sammen med tap av koordinering.Tegn som kan dukke opp neste inkluderer en manglende evne til å føle bena, noe som resulterer i vanskeligheter med å gå uten svimlende.

Noen pasienter merker bare mindre symptomer på overdose av vitamin B6, spesielt med det første.For eksempel er hodepine og tretthet ofte vanlig blant de som har tatt for mye vitamin B6 i en kort periode.Noen pasienter blir også lett irritert eller deprimert.Et sjelden, men smertefullt tegn på overdosering av vitamin B6, er utviklingen av nyrestein, som noen pasienter dessverre har opplevd.Selv om den gode nyheten er at de fleste av disse symptomene anses som mindre og er enkle å behandle, er ulempen at de fleste pasienter kanskje ikke tilskriver dem en overdosering av vitamin B6, noe som fører til at de fortsetter å overstige doseringen i flere måneder eller til og med år.

De som fortsetter å ta for mye av dette vitaminet, vil sannsynligvis legge merke til prikking og nummenhet i lemmene, da det påvirker nervene.Faktisk blir de fleste pasienter som tar for mye vitamin B6 ukoordinert generelt, da de kan ha vanskelig for å balansere når de går.Denne klønete kan også være tydelig under oppgaver som krever manuell fingerferdighet, da lemmene kan være vanskelig å bevege eller til og med føle.

Faktisk kan mange pasienter som fortsetter med lang sikt av vitamin B6 B6, oppleve at de ikke bare har mistet noen av sine fine motoriske ferdigheter, men de har også mistet evnen til å gå.Dette er ofte fordi de kan ha problemer med å føle beina, noe som resulterer i at de svimlende og snubler.Heldigvis opplever de fleste pasienter at slike tegn på overdose av vitamin B6 er reversible, og den beste måten å behandle dem er å slutte å ta vitaminet, siden kroppen vil leges på egen hånd over tid.Selvfølgelig trenger de først å få diagnosen problemet, og det er derfor det er viktig å oppsøke lege hvis disse symptomene oppstår.