Hva er tegn på dehydrering hos eldre?

Dehydrering er mangelen på væske eller tap av væske fra kroppen, noe som ofte kan svekke kroppens normale funksjoner.Mangel på væske kan oppstå når det er utilstrekkelig vanninntak, spesielt under varme temperaturer.Tap av væske fra kroppen er ofte et resultat av oppkast, bruk av visse medisiner, kraftig svette og diaré.Tegnene på dehydrering hos eldre er noen ganger mindre observerbare enn hos de yngre individene.Disse inkluderer tap av hudelastisitet og krympet øyne.Mange dehydrerte pasienter, inkludert eldre og unge, kan også oppleve svimmelhet, redusert urinproduksjon, lavt blodtrykk og utvikling av urinveisinfeksjon (UTI).

Hos unge voksne er ett tegn på dehydrering rynker eller redusert elastisitet avhuden.Eldre individer har generelt rynket hud, så disse tegnene kan ofte bli mindre merkbare i dem.En måte å teste for dehydrering hos eldre er ved å trekke huden på hånden og frigjøre den.Huden bør raskt vende tilbake til sin normale stilling, og manglende dette kan være et tegn på dehydrering.Noen skrøpelige eldre ser også ut til å ha krympet øyne, og det kan hende at mange omsorgspersoner ikke tolker dette som et tegn på eldre dehydrering.

Når kroppen mangler væske, avtar også urinutgangen.Fargen på urin blir ofte mørkere og mer konsentrert når noen blir dehydrert.Forstoppelse kan også oppstå på grunn av mindre væske for å myke avføringen.Bortsett fra disse, kan dehydrering hos eldre også forårsake feber, tørrhet i øynene og munnen, og fraværet av svette.Tegn på alvorlig dehydrering kan ofte føre til alvorlige muskelkramper, forvirring, bevissthetstap og kramper.

Mange eldre menn og kvinner er også utsatt for andre helseproblemer, som diabetes, høyt blodtrykk og hjerneslag.De kan ta medisiner som kan føre til dehydrering, og dette kan komplisere forholdene deres ytterligere.En annen faktor som kan bidra til dehydrering hos eldre er svakhet på grunn av deres alder, noe som gjør dem mindre i stand til å få vann ofte.Deres følelse av tørst kan også reduseres, og det kan hende at de ikke føler behov for å drikke så ofte som nødvendig.Av disse grunner er det viktig for omsorgspersoner og familiemedlemmer å vite hvordan de skal se etter symptomene og tegnene på dehydrering hos eldre.

Den beste måten å forhindre dehydrering hos eldre er å sørge for at de får en tilstrekkelig mengde vann hver dag.De bør også oppfordres til å drikke vann ofte, og utstyrt med drikkevann og suppe innen rekkevidde.Når oppkast, diaré eller infeksjoner oppstår, bør behandling og væskeutskiftning omgående søkes.