Hva er symptomene på en overdose av vitamin?

Symptomene på overdosering av vitamin avhenger av om det spesielle vitaminet er vann- eller fettløselig, og varierer med dosering og individuell metabolisme.Vannløselige vitaminer som C-vitamin og det meste av B-kompleks-gruppen kan forårsake helseproblemer med ekstremt høye doser, men er generelt ikke veldig giftig, siden kroppen lett tømmer dem.A -vitamin A -overdose forårsaker visuelle og nevrologiske problemer, mens E -vitaminforgiftning induserer kvalme og diaré.En overdose vitamin D kan raskt endre kroppens kalsiumbalanse og til og med føre til at hjertet slår uregelmessig.

Mekanismene som forårsaker symptomene på overdosering av vitamin varierer, men innebærer generelt systemisk forstyrrelse av kroppens normale metabolisme.Vitamintoksisitet fra overdose skjer oftere på grunn av fettløselige vitaminer som A og E enn fra vannløselige som C-vitamin, delvis fordi de førstnevnte er lagret i kroppen der effektene deres samler seg.C -vitamin på over 5.000 til 10.000 milligram mdash;avhengig av individuell metabolisme og mdash;har en avføringsmessig effekt, og kan forårsake noen gastrointestinale problemer.Symptomene på en overdose av vitamin på grunn av toksisitet fra de fleste B -vitaminer er sjeldne og generelt milde.

E -vitamin -symptomer begynner med uskarpe syn og nevrologiske klager som anfall.Under øyeblikkelig utbrudd av toksisitet, migrene symptomer og mdash;som kvalme og lysfølsomhet og mdash;kan plutselig slå en pasient.Barn som lider av hypervitamonisis en mai over tid har for tidlig beininnstilling, kalt epifysisk lukking, som forhindrer dem i å vokse ordentlig.Kroniske symptomer på overdosering av vitamin på grunn av langvarig akkumulering av vitamin A inkluderer hudlidelser og håravfall.

Normal kalsiummetabolisme avhenger av D -vitamininntak eller produksjon.I overkant kan det forårsake alvorlige symptomer på en overdosering av vitamin, inkludert unormalt høy kalsium i omløp og en forstyrret hjerterytme.Siden kalsiumbalanse er et viktig element i hjertene elektrisk regulering, kan hjerteslaget forstyrres når en overdose vitamin D øker kalsium i sirkulasjonen.Normalt produseres vitamin D av kroppen under eksponering for sollys, eller det blir inntatt i visse matvarer.Ingen av disse inntaksmetodene er farlige, og konsumerer kosttilskudd under 2000 I.U.en dag for voksne og mdash;1000 for barn mdash;har blitt ansett som trygt for å forhindre overdose.

E -vitamin modererer den normale strukturen til røde blodlegemer og hjelper nervene til å fungere, men når den når giftige nivåer, er dette ofte vevene som er mest skadet av det.Akutt forgiftningssymptomer er funnet hos pasienter med overdoser av vitamin E, inkludert gastrointestinal nød fra kramper og diaré, og dobbeltsyn.Dosering av vitamin E på over 1.600 I.U.Per dag har vært assosiert med langsiktige symptomer som en redusert blodcellers evne til å koagulere, noe som øker risikoen for blødning.Overdosering kan forebygges ved å unngå inntak av mer enn 1000 I.U.per dag i den høye enden.