Hva er symptomene på koffein rus?

Symptomene på koffein -rus kan lett forveksles med symptomer på psykiske lidelser, for eksempel angst.Det er generelt 12 symptomer på koffein rus, inkludert rastløshet, nervøsitet, spenning, søvnløshet, forvirring og overdreven energi.Symptomene inkluderer også et skyllet ansikt, overdreven vannlating, opprørt mage, muskel rykninger, uregelmessig hjerterytme og fidgeting.Å lide av fem eller flere av disse symptomene etter å ha konsumert koffein er vanligvis et tegn på overdose av koffein.

Koffein er et sentralnervesystemstimulerende middel som brukes til å øke energien eller årvåkenheten.Kaffe er den mest tallrike kilden til koffein, men den finnes også i te, sjokolade, cola og noen smertestillende medisiner.Mange populære energidrikker kombinerer store mengder koffein med sukker- og urtedititiver.Å konsumere for mange disse produktene kan føre til koffein -rus.

Det krever vanligvis minst 250 milligram koffein og mdash;tilsvarer det som finnes i to og en halv kopper kaffe og mdash;å forårsake koffein rus.Overdose forekommer oftest når koffein utgjør større enn 500 milligram forbrukes.Koffein har naturlig nok en sterk, bitter smak, men noen mennesker har blitt immun mot sin smak.Disse menneskene kan ikke smake på det, slik at de ubevisst kan konsumere for mye koffein.

Når koffein -rus oppstår, er manglende evne til å sove et av de vanligste symptomene.Selv om dette kan være midlertidig, kan det utvikle seg til en langsiktig søvnforstyrrelse.Restløshet eller fidgeting kan bli så alvorlig at det avbryter daglige aktiviteter.Koffein -rus kan føre til at en person opplever perioder med uuttrykkbarhet.Når dette skjer, er det lett for personen å bli farlig overarbeidet.

Koffein har en vanndrivende effekt, så overdreven vannlating skjer ofte med koffein -rus.Hvis det ikke blir behandlet, kan dette forårsake dehydrering og andre farlige forhold.Gastrointestinale problemer som kvalme, oppkast eller diaré er også vanlig.

Overdreven koffein kan gjøre det vanskelig for en å tenke tydelig.Denne tilstanden er kjent som å ha et overstimulert sinn.En person som lider av overdose av koffein kan rusle i tankene eller tale.Å drikke kaffe eller andre koffeinholdige drinker for å fremme våkenhet kan ha den motsatte effekten hvis for mye konsumeres.

I tillegg til de 12 symptomene som er oppført ovenfor, opplever noen mennesker i ørene etter å ha konsumert overdreven mengder koffein.Andre har rapportert å se lysglimt.Rikelig svette kan også følge med koffein -rus.Hvis veldig høye doser mdash;mer enn 10 gram mdash;Av koffein tas, kan en person oppleve anfall, luftveisvikt og til slutt død.

Mildere former for overdose av koffein vil normalt avta innen fire til seks timer.Det er vanligvis ingen varige effekter av typisk koffein -rus.Gjentatt overdose av koffein kan forårsake langvarige effekter.Det er knyttet til infertilitet, spontanabort og osteoporose hos kvinner.Studier har også koblet overdreven koffeinforbruk til hjerte- og karsykdommer.