Hva er symptomene på dehydrering?

Menneskekroppen består av omtrent 70% vann som er avgjørende for en riktig fungerende kropp.Dehydrering oppstår når vannnivået i kroppen er redusert.Kjemiske stoffer i kroppen som salt og kalium faller til et uregelmessig nivå når dette skjer.Det tar bare en veldig liten nedgang i prosentandelen av kroppens vannstand for dehydrering å sette seg inn. Symptomene avhenger av mengden vann som har gått tapt, men kan inkludere å føle seg tørste, svimmel, trøtt, ha hodepine, tørr hud,Tørre lepper eller munn, tørre øyne og mørkere, mer konsentrert urin.

De viktigste symptomene på dehydrering er svimmelhet, slapphet, tørre øyne og en munntørrhet.Forvirring kan sette seg inn som irritabilitet og humørsvingninger.Det kan også være tap av matlyst og en brennende følelse i magen.

Dehydrering kan også føre til lav urinutgang og urin som er mørk i fargen.Huden kan bli tørr og miste elastisiteten.Øynene kan bli tørre og hendene og føttene kan bli klam.Den lidende kan også klage på hodepine.

Dehydreringsgraden kan variere.Milde tilfeller er generelt preget av et tap på rundt 1 til 2% av kroppsvæskene som lett kan korrigeres ved å drikke mer væsker.Moderate tilfeller, eller et tap på omtrent 3 til 5% av kroppsvæske, kan være ganske merkbar og kan føre til en følelse av svakhet og slapphet.

alvorlig dehydrering, eller tap på omtrent 10% av kroppsvæsker, er ekstremt farlig.Unnlatelse av å behandle denne tilstanden kan være dødelig.Lidende med alvorlig dehydrering må vanligvis legges inn på sykehus for å få tilstrekkelig re-hydrering gjennom et intravenøst drypp.

Diagnostisering av dehydrering kan bestemmes basert på en blod- og urinanalyse, eller det kan avdekkes bare ved å observere noen av de visuelle symptomene.Væsketap kan være forårsaket av mange ting.Sykdom, varmt klima og trening kan forårsake overdreven væsketap.De syke, eldre og barna er spesielt utsatt og bør derfor drikke rikelig med væsker.Men selv den sunne voksen bør drikke rikelig med væsker.Faktisk anbefales det ofte at man skal drikke 8 glass vann om dagen.