Hva er symptomene på dårlig sirkulasjon i hendene?

De vanligste symptomene på dårlig sirkulasjon i hendene er nummenhet; en kriblende, stikkende følelse; og hyppig kulde. Noen individer med tilstanden kan også ha en blå eller rød skjær til huden. Dårlig sirkulasjon kan også forårsake mindre til sterke smerter, tretthet og kramper i hendene. Noen vanlige årsaker er perifer arteriesykdom, karpaltunnelsyndrom og Raynauds sykdom.

Perifer arteriesykdom har en tendens til å påvirke bena, men det kan ha en effekt på sirkulasjonen i hendene. Det er forårsaket av aterosklerose, som er akkumulering av fet materiale i veggene i arteriene - en tilstand som kan føre til nær eller total blokkering av en arterie. Denne blokkeringen er perifer arteriesykdom, også kjent som PAD. Begge disse forholdene bidrar til dårlig sirkulasjon ved å hindre eller blokkere strømmen av blod til ekstremitetene. Symptomer som påvirker hendene inkluderer nummenhet, prikking, kramper og svakhet.

karpaltunnelsyndrom er another vanlig årsak til dårlig sirkulasjon i hendene. Tilstanden er forårsaket av trykk på senene eller mediannerven i karpaltunnelen, som er en passasje som går gjennom håndleddet. Betennelse fra karpaltunnel kan hindre blodstrømmen til hendene. Symptomene på karpaltunnelsyndrom inkluderer gradvis økning av svie, prikking, kløe og nummenhet i håndflatene.

Raynauds sykdom er en tilstand der arterier midlertidig smalere, noe som forårsaker ubehag og funksjonshemming i berørte områder av kroppen på grunn av dårlig sirkulasjon. Ettersom sykdommen ofte påvirker fingrene, kan den bidra til dårlig sirkulasjon i hendene. Det manifesterer seg i angrep som kan bringes av stress og ekstrem kulde. Symptomer kan omfatte endring av farger, prikking, smerte, nummenhet og følsomhet i fingrene.

Det er flere andre mulige årsaker til dårlig håndsirkulasjon. Vaner som røyking og overdreven alkoholforbruk kan påvirke oksygenstrømmen til ekstremitetene, noe som resulterer i kalde hender med en blå skjær. Store mengder koffein kan også hindre blodstrømmen. Hjerte-, lunge- og nyresykdom kan begrense sirkulasjonen i hendene.

I tillegg til de spesifikke behandlingene for forholdene som oftest er assosiert med dårlig sirkulasjon i hendene, er det flere andre måter å behandle symptomene på. God holdning og regelmessig, skånsom strekk kan forbedre blodstrømmen til hendene. Massasje med utvannede essensielle oljer som lavendel, eukalyptus og rosmarin kan også være fordelaktig. I noen tilfeller kan kiropraktiske justeringer også forbedre blodsirkulasjonen.