Hva forårsaker en gassete mage?

De fleste får en gassete mage på grunn av noe de spiste eller drakk.En av de vanligste årsakene er kullsyreholdige drikker, selv om mange andre matvarer også kan føre til overflødig magegassproduksjon.Enkelte sykdommer, og til og med noen medisiner, kan forårsake eller bidra til problemet også.Selv om det kan være pinlig og ubehagelig, er magegassen vanligvis ufarlig.Det kan noen ganger være et symptom på en sykdom eller sykdom, men så alvorlige eller langsiktige tilfeller bør rapporteres til en medisinsk fagperson.

Et sunt fordøyelsessystem er fullpakket med milliarder av bakterier av flere forskjellige arter, hvorav noen produsererAvfallsgasser ved å metabolisere ufordøyd mat.I fordøyelsessystemet er også bakterier som absorberer og metaboliserer disse gassene, og produserer andre typer avfall.Balansen mellom bakterier som er til stede i fordøyelsessystemet har ganske dyp innflytelse på mengden gass kroppen utviser seg, og en opprør i denne balansen fører ofte til overskudd.Både kosthold og fordøyelseshelse spiller en rolle i å bestemme balansen mellom bakterier i tarmen.

Spise og drikke

En vanlig årsak til magegass svelger mer luft eller gass enn normalt.For eksempel vil det å drikke enhver type kullsyreholdig drikke resultere i dette problemet, ganske enkelt fordi disse drikkene inneholder oppløst karbondioksid.Tannkjøtt og hardt godteri kan også øke risikoen, fordi folk har en tendens til å svelge oftere når de tygger eller suger på dem.Overskytende luft-svelging kan også oppstå når du spiser et stort måltid, spiser raskt, eller når maten ikke tygges grundig.

Mange opplever oppblåsthet og flatulens etter å ha spist meierimat.Mennesker som er laktoseintolerante kan ikke lett fordøye melkesukker, noe som betyr at store mengder laktose går fra magen inn i tykktarmen.Bakteriene metaboliserer den og produserer gass.Av lignende grunner kan et kosthold som er høyt i fruktose forårsake det samme problemet for noen mennesker, og stivelsesholdig mat, som poteter og mais, kan forårsake en gassete mage.

Fett mat kan også forårsake dette problemet, siden det tar denkroppen lenger for å fordøye dem.Dette betyr at bakteriene har mer tid til å jobbe og produsere mer avfall.I tillegg til å være sunnere av andre grunner, kan det å spise færre matvarer som er mye i fett, tillate magen å tømme raskere, og lindre den gassete følelsen.

Å øke kostfiberinntaket er en god måte å forbedre fordøyelseshelsen, men det kan føretil en økt produksjon av fordøyelsesgass.Noen av de verste lovbryterne her er bønner, brokkoli, rosenkål, blomkål og kål.Dette overskuddet oppstår fordi kostholdsfiber ikke blir fordøyd i magen, i stedet passerer inn i tykktarmen, der mye av den metaboliseres av gassproduserende bakterier.En gradvis økning i kostholdsfiber vil bidra til å lindre dette problemet, fordi det gir både fordøyelsessystemet og dets bakteriepopulasjonstid til å tilpasse seg den tilsatte fiberen.

Sykdommer og medisinske tilstander

Gastrointestinale sykdommer forårsaker ofte en gassete mage i tillegg til symptomersom oppblåsthet, kramper, smerte og diaré.Slike sykdommer inkluderer irritabelt tarmsyndrom, ulcerøs kolitt og Crohns sykdom, samt smittsomme sykdommer som gastroenteritt.Når det gjelder gastroenteritt, forsvinner symptomene typisk når sykdommen har gått sin gang.

Når en kronisk tilstand som irritabelt tarmsyndrom er årsaken, pågår symptomene, og kan vedvare selv når de behandles med medisiner eller kostholdsmodifisering.Dette er fordi kroniske gastrointestinale sykdommer forstyrrer fordøyelsen, og mat er mer sannsynlig å passere gjennom magen og inn i tykktarmen.Å behandle slike tilstander er vanskelig, og en person med en av disse kroniske sykdommene må kanskje prøve flere medisiner og kostholdsendringer for å komme med en kombinasjon som hjelper til med å kontrollere symptomene.

Medisinerrelaterte årsaker /H4

Visse typer medisiner kan forårsake en gassete mage enten fordi de forstyrrer fordøyelsen eller fordi de endrer balansen i bakteriebestandene som er til stede i mage -tarmkanalen.For eksempel kan det å ta antibiotika forårsake fordøyelsesproblemer fordi disse medisinene er spesielt designet for å drepe bakterier.Bredspektret antibiotika er vanligvis de skyldige her fordi de kan metaboliseres av et bredt spekter av arter.Andre typer medisiner, inkludert noen medisiner som brukes til å behandle diabetes type 2, kan også føre til økt gassproduksjon, fordi de blokkerer fordøyelsenMedisinsk forløp er fullført.Å ta probiotiske tilskudd eller spise live-kultur yoghurt i noen dager kan bidra til å forbedre situasjonen, da disse vil bidra til å fylle opp kroppens bestander av gassabsorberende bakterier.Probiotika, så vel som over-the-counter gassreduserende formuleringer, kan også være nyttige når medisiner må tas på lang sikt.

Diagnostisering av magegass forårsaker

I de fleste tilfeller kan årsakene til overflødig gass festes ned tilEn uskyldig grunn, for eksempel en endring i kosthold eller spisevaner.Noen årsaker er imidlertid mer alvorlige, så det er en god idé for alle som har symptomer som varer lenger enn en uke eller to eller er ledsaget av andre fordøyelsesproblemer for å snakke med en medisinsk fagperson.Vanlige tegn på et mer alvorlig problem inkluderer symptomer som alvorlig magesmerter, blodig avføring, feber, oppkast og smerter i brystet.

Hvis helsepersonell mistenker at en mer alvorlig medisinsk tilstand kan forårsake symptomene, kan hun bestille blodprøvereller en avbildningstest, for eksempel en ultralyd av magen.I noen tilfeller kan en datastyrt tomografi (CT) eller magnetisk resonansavbildning (MRI) bidra til å diagnostisere årsaken.