Hva forårsaker svingende blodtrykk?

Svingrende blodtrykk er ofte forårsaket av aktiviteter som trening, fordøyelse av mat og avslappende.Høyt blodtrykk er ofte et resultat av stress, overvekt og overflødige mengder salt.Mangel på næringsstoffer og overflødig blødning kan derimot føre til lavt blodtrykk.Det er ikke nødvendig å være bekymret for et mildt svingende blodtrykk da det er normalt.Likevel bør man søke medisinsk hjelp hvis blodtrykket forblir på unormale nivåer i en lengre periode.

Et normalt blodtrykksnivå er et sted mellom 90 over 60 millimeter kvikksølv (mmHg) til 119 over 79 mmHg.Noen mennesker har en tendens til å ha et lavere blodtrykk om morgenen, som topper seg på ettermiddagen.Andre er motsatt og vil ha et høyere blodtrykk om morgenen, som er kjent som morgentensjon og kan svinge gjennom dagen.Trening og andre fysiske aktiviteter øker hjerterytmen, som igjen øker blodtrykket.Motsatt ser det ut til at hvile og avslapping senker trykket.

Kronisk høyt blodtrykk, også kjent som hypertensjon, er ofte forårsaket av stress og overvekt.Røyking og overflødig mengde alkohol er også sannsynligvis bidragsytere.Hypertensjon på sin side kan sette en i fare for visse sykdommer, for eksempel hjertesykdom og hjerneslag.Spesielt svingende hypertensjon er farlig og kan øke risikoen for cerebrovaskulær sykdom.

Et stort volum av blod kan også føre til et høyere blodtrykk.Dette er ofte forårsaket av et høyt natriumdiett, som krever ekstra væsker for å fortynne natrium.Tykkelsen på blodet påvirker også trykket ettersom tykkere blod generelt har mer røde blodlegemer og dermed er i stand til å produsere et høyere trykk.Tynnere blod, derimot, kan føre til at blodtrykket synker da det inneholder færre røde celler.

Dehydrering og mangel på riktige næringsstoffer på grunn av spiseforstyrrelser er ofte assosiert med lavt blodtrykksnivå.Lavt blodtrykk kan også skyldes overflødig blødning, hjerteproblemer og infeksjoner som sepsis.Addisons sykdom, som er en endokrin lidelse som forstyrrer hormonnivået, er sjelden, men kan også føre til at blodtrykket synker.

Svingende blodtrykkssymptomer bør ikke ignoreres fordi et ustabilt blodtrykk kan forårsake alvorlig skade på kroppen og sinnet.Symptomer på høyt blodtrykk inkluderer hodepine, forvirring og synsproblemer.Svakhet, svimmelhet eller føler svake er tegn på at trykket har falt under normale nivåer.Blodtrykknivåer kan overvåkes på legekontoret, på de fleste apotek, så vel som hjemme.På grunn av de svingende blodtrykksnivåene gjennom dagen, bør testene utføres samtidig hver dag for å få best mulig resultat.