Hva forårsaker sorg?

Mange antar at sorg bare er assosiert med tapet av en kjær.Psykologi viser oss at dette veldig ofte ikke er tilfelle, men de som lider av sorgen fra andre ting enn noen blir ofte bedt om å "knipse ut av det."Sorg er ganske enkelt sagt, et svar på tap.Tapet kan være av noe håndgripelig eller immateriell.Det hjelper til å erkjenne at skuffelser, overgrep, anerkjennelse av ens begrensninger, å miste en jobb eller så mange andre ting kan få en sorgrespons.Folk som lider av tap trenger tid til å sørge, og slik avhenger av hvor viktig tapet var.

Alle sørger på forskjellige måter.Noen mennesker pløyer stoisk gjennom tap og i det vesentlige føler at arbeid er den beste måten å takle det på.Andre trenger å gråte eller holde seg borte fra andre mennesker en tid.Elizabeth Kubler-Ross gjorde stort arbeid med sorgens stadier, noe som kan hjelpe mennesker til å få forståelse for sorgprosessen.

Å definere tap som vil forårsake sorg er veldig vanskelig.Det avhenger mye av individets oppfatning.For noen mennesker er det å miste jobb ganske enkelt en livstime.Disse menneskene går videre til neste jobb eller jobbjakt uten å oppfatte dette som et emosjonelt slag.For andre kan tap av en jobb virke som knusende jord, noe som får dem til å stille spørsmål ved alle beslutningene de tok om valget av karriere, eller å føle stor selvstyrt negativitet.

Noen mennesker opplever sorg når de finner ut at en fremtidig vei de ønsket å ta nå er stengt for dem.For eksempel kan en kvinne som har prøvd å bli gravid og finner ut at det ikke er noen måte for henne å gjøre det, sørge for fremtiden hun forventet å ha, en fremtid som inkluderte å bære og få sine egne barn.Selv om tapet er fremtidig rettet, kan det fortsatt forårsake sorg i nåtiden.Å være stengt ute fra ønsket ting kan forårsake enorm sorg, igjen proporsjonal med en persons oppfatning.

Barn sørger også, for små ting, som en venn som flytter bort eller må bytte skoler.Man forventer at et barn kanskje sørger for et kjæledyrs død, men foreldre klarer ikke å gjenkjenne sorgbarna føler under overgangstider.De fleste terapeuter anbefaler at foreldre ikke avfeier sine barns første sorgopplevelser, da dette kan forme måten barn er i stand til å gjenkjenne sorg, sørge og på riktig tid gå videre fra de første triste følelsene som griper dem.

det erIkke nødvendig for å oppmuntre et barn til å sørge mer, fordi barn igjen vil svare på individuelle måter, som voksne gjør.Imidlertid kan det være noe å gi dem et emosjonelt språk og praktisere ekstra tålmodighet rundt et sørgende barn å etterlate muligheten for barn til å diskutere følelsene sine, slik at de kan uttrykke sine følelser ved å gi dem et følelsesmessig språk og praktisere ekstra tålmodighet rundt et sørgende barn.

Når man vurderer sorg, er det viktig å huske at det er et svar på mange forskjellige typer tap, det vil si individuelt, og at det påvirkes av personens oppfatning av tapet.Et par som mister evnen til å få barn, kan sørge på veldig forskjellige måter.Av nøkkel betydning er anerkjennelsen av sorg i stedet for avskjedigelsen.Folk kan ikke komme seg etter sorg de klarer ikke å erkjenne.