Hva forårsaker separasjonsangst hos småbarn?

Separasjonsangst hos småbarn anses generelt som en normal oppførsel, og det er ganske mange mulige grunner til det.De fleste eksperter mener den primære årsaken er en bekymring i barnets sinn om at foreldrene aldri kommer til å komme tilbake, og mangel på forståelse for hvor folk går når de drar.Andre eksperter påpeker at angst for å være alene er en ganske logisk reaksjon fra et hjelpeløs barn og kan være mye fornuftig på et evolusjonsnivå.Det er også noen bevis for at andre eksterne faktorer kan forverre separasjonsangst, inkludert ting som stress og søvnmangel.

I veldig ung alder begynner barn bare å forstå begrepet en person som er til stede eller borte, og samtidig forstår de ikke fullt ut begrepene tid eller rom.Når deres mødre og fedre forsvinner, selv om det bare er i veldig kort tid, har barn ingen anelse om foreldrene vil komme tilbake eller ikke;Faktisk har de ikke noen virkelig forståelse av hvor foreldrene kan være i mellomtiden.Disse generelle følelsene av forvirring og frykt antas å være sentrale årsaker til separasjonsangst hos småbarn, og selv når barn begynner å forstå, kan dvelende tvil fortsette i mange måneder.

Noen eksperter tror at separasjonsangst i småbarn kan ha røtter i evolusjonæroverlevelse.Små barn er generelt ganske hjelpeløse, og under mange omstendigheter ville det være farlig å la dem være i fred i noen periode.Oppførselen barn viser når de opplever separasjonsangst kan arbeide for å motvirke foreldre fra å forlate dem alene, noe som ofte ville være avgjørende for å overleve, spesielt i tidligere tider da folk var mer sårbare enn de er nå.I hovedsak antas frykten for å bli ubeskyttet å være en naturlig sikkerhetsmekanisme for små barn.

Visse eksterne faktorer kan også ha en effekt på separasjonsangst hos småbarn, og foreldre kan være i stand til å redusere et barns frykt med noen få endringer i rutinen.Noen eksperter mener for eksempel at barn lider mindre angst når de får rikelig med søvn, og å opprettholde et rolig miljø kan også få barnet til å føle seg mer selvsikker, noe som kan forbedre situasjonen.Ting som understreker et barn, som høye lyder, kan være enda mer skremmende for barn når de er skilt fra foreldrene.Hvis foreldrene konsekvent viser en rolig oppførsel til barnet når de forlater ham eller henne med noen, kan dette hjelpe barnet til å tilpasse seg raskere, og redusere frykten hans i fremtidige situasjoner.