Hva forårsaker stinkende føtter?

Kombinasjonen av svette og bakterier forårsaker stinkende føtter hos noen mennesker, noe som kan være plagsom nok til å søke medisinsk hjelp.Hver fot inneholder mer enn 200 000 svettekjertler, mer enn noe annet sted på kroppen.Når fuktighet blir fanget av fottøy, utvikler en bakterie som i hovedsak spiser døde hudceller når de slenger av seg.Denne bakterien endrer aminosyrer til et malodorisk stoff, og skaper stinkende føtter.Noen oster inneholder de samme bakteriene, som gir dem deres sterke lukt.

Overdreven fots svette kan stamme fra hormonelle forandringer i kroppen, noen medisiner, stress eller kosthold.Ungdom lider ofte av stinkende føtter når kroppene deres endres i puberteten, spesielt hos unge gutter.Denne tilstanden kan løse på egen hånd etter hvert som hormonnivået tilpasser seg i voksen alder.

Personer under kronisk stress kan også gi mer svette.Binyrene i menneskekroppen frigjør ekstra svette når fare er til stede.De som lever med konstant stress på daglig basis, kan lide av stinkende føtter fordi overflødig svette på føttene ikke kan fordampe.Podiatere anbefaler ofte å redusere mengden stress gjennom trening, meditasjon eller andre metoder for å adressere fotlukt forårsaket av stress.

Å konsumere for mange raffinerte karbohydrater kan produsere overdreven bakterier eller fotsopp, og forårsake stinkende føtter.Leger foreslår å redusere mengden raffinerte karbohydrater i kostholdet og spise mer komplekse karbohydrater og mindre fett som kan forårsake stinkende føtter.Å begrense alkohol- og tobakksbruk kan også hjelpe.

En antibakteriell såpe kan brukes daglig for å holde bakterienivået lave, sammen med et medisinert fotpulver.Føttene skal tørkes grundig etter bading, med spesiell oppmerksomhet mellom tærne, der fuktighet blir fanget.Noen mennesker som lider av stinkende føtter bruker skoinnsatser som absorberer fuktighet gjennom dagen. sokker og fottøy laget av naturlige materialer bidrar til å redusere svetteoppbyggingen på føttene.Bomull eller ullsokker tillater luft rundt foten og absorberer svette, spesielt sokker laget med materiale som vekker fuktighet bort fra foten.Plastsko skaper et ideelt miljø for fuktighet og bakterier å trives.Sko laget av lerret eller lær tillater foten å puste, men de samme skoene skal ikke brukes to dager på rad, og gi dem en sjanse til å tørke ut mellom bruk. Behandling for stinkende føtter kan være så enkelt som å bruke en spray eller rulling-på-antiperspirant daglig.Hvis et produkt uten disk ikke reduserer fotlukt, kan en lege foreskrive en sterkere antiperspirant.Disse produktene er kanskje ikke et alternativ for alle fordi de produserer hudirritasjon og rødhet hos noen mennesker. En annen tilgjengelig behandling innebærer å injisere botulinumtoksin i fotsålene for å lamme svettekjertler.En fotterapeut number føttene med injeksjoner nær ankelen før han injiserer toksinet på 40 til 50 flekker på sålen til hver fot.Pasienter kan oppleve ubehag i noen dager etter behandlingen og kan merke økt svette på den nedre halvdelen av beina.Når den er effektiv, kan slik behandling redusere svette i opptil et år.I alvorlige tilfeller som ikke reagerer på andre behandlinger, kan nerver i foten kuttes for å stoppe produksjonen av svette.