Hva gjør en psykologisk terapeut?

En psykologisk terapeut, eller psykoterapeut, behandler en rekke tilstander som tilpasning eller utviklingsforstyrrelser samt psykiske lidelser og sykdommer. En rekke psykologiske teknikker brukes til å endre negativ atferd, tanker, vaner og følelser, samt for å utvikle selvbevissthet og personlige styrker. Psykologiske terapeuter følger forskjellige teoretiske tilnærminger og kan tilby individuelle, gruppe- eller familieterapi. Hovedforskjellen mellom psykoterapi og andre typer rådgivning er at førstnevnte krever en form for trening, mens sistnevnte kanskje ikke.

Ulike teoretiske tilnærminger blir fulgt av forskjellige terapeuter som blir styrt av deres trening og erfaring for best mulig behov for pasientens behov. Generelt vil de første besøkene bli viet til en psykologisk evaluering av pasienten og etablering av et forhold som både terapeut og pasient føler seg komfortable med. Ved å stille bakgrunnsspørsmål og kanskjeFullføringen av et spørreskjema, en psykologisk terapeut er i stand til å bygge opp en psykologisk profil av pasienten som deretter dikterer hvordan rådgivning er å gå videre.

Terapi avhenger av tilnærmingen som psykoterapeuten favoriseres. Atferdsmessige og kognitive terapier, eller en blanding av de to, er rettet mot å endre atferd og kognisjon. Terapeuten forlater det meste av å snakke med pasienten og gradvis feiladaptive tanker og atferd er ulært og rasjonelle, positive tar sin plass. Psykoanalytikere konsentrerer seg om drømmer og det ubevisste og veileder pasienten til å avdekke måten deres sinn fungerer og hvorfor de oppfører seg slik de gjør. Ved å gjøre det ubevisste sinn bevisst, kan pasienten da ta forskjellige valg.

Det er mange terapitilnærminger, men standardprosedyren er at en diagnose blir gitt etter vurderingen; Da er det vanlig for psycHologisk terapeut for å diskutere behandlingsprosedyren med pasienten eller til og med henvise pasienten til en annen terapeut hvis det er aktuelt. Noen terapier gjennomføres en gang i uken, mens andre foretrekker å planlegge økter oftere. På samme måte er noen ment å være kortsiktig, mens andre kan innebære en langsiktig forpliktelse. Vanligvis innebærer en økt verbal kommunikasjon mellom terapeut og pasient, men noen ganger involverer terapien mange kunst, drama, musikk eller fysisk uttrykk for å enten komme til roten til problemet eller effektbehandlingen av det.

For å bli psykologisk terapeut, er det nødvendig å ha en mastergrad eller en doktorgrad. Å ha en doktorgrad gjør det mulig for terapeuten å sette opp en privat praksis, mens terapeuter med en master bare kan øve under tilsyn. Sosialarbeidere, psykiatere og rådgivere kan også praktisere psykoterapi innenfor sine egne orienteringer.