Hvilke faktorer påvirker oppmerksomhetsspenn hos voksne?

Noen faktorer som påvirker oppmerksomhetsspenn hos voksne er hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), tretthet, teknologi og bivirkning av visse medisiner.Millioner av mennesker bor med ADHD, en lidelse som kan påvirke oppmerksomhetsspennet hos voksne og barn.Tretthet er en annen vanlig faktor, og symptomene blir noen ganger feil av ADHD eller andre kroniske lidelser og psykiske helseproblemer.I tillegg viser mange studier at å bruke mye tid på å se på TV på hyppig basis kan forkorte oppmerksomhetsspennet.Et forkortet oppmerksomhetsspenn er også en bivirkning av noen reseptbelagte medisiner og sentralstimulerende midler.

Hyperaktivitetsforstyrrelse på oppmerksomhetsunderskudd er en vanlig faktor som påvirker oppmerksomhetsspenn hos voksne.Mennesker som har ADHD har problemer med å ta hensyn og kan handle på impulser de fleste andre kan avskjedige.Dette problemet er vanligvis diagnostisert hos barn når det er mest åpenbart, og noen bevis viser at det kan løpe i familier.Rundt halvparten av barna som utvikler ADHD antas å ha de samme problemene som en voksen, men voksne har vanligvis bedre kontroll over seg selv og en viss evne til maskeringssymptomer.

En manglende evne til å ta hensyn til lenge kan også være forårsaket av mental tretthet.Depresjon, angst og dårlig søvn er noen situasjoner der mental tretthet sannsynligvis vil utvikle seg.Mental tretthet kan også være ledsaget av fysisk tretthet, men å ha fysisk tretthet betyr ikke nødvendigvis at en person som er utøvd eller arbeidet seg for utmattelse.Fysisk tretthet kan være forårsaket av mange av de samme tingene som forårsaker mental tretthet.

Noen studier viser at småbarn som ser på TV har et redusert oppmerksomhetsspenn i de senere årene.I tillegg fortsetter barn å ha problemer gjennom grunnskolen hvis tre eller flere timer med TV blir sett på regelmessig.Den samme studien rapporterte at studenter som ser på TV, så ut til å oppleve enda flere problemer med å være oppmerksom enn Preteens og tidlige tenåringer.Eksperter anbefaler to timer eller mindre TV per dag, uansett alder på personen og mdash;Men emnet i et TV -show bør tas i betraktning.Generelt er imidlertid mindre bedre.

Reseptbelagte medisiner og narkotikamisbruk kan også påvirke oppmerksomhetsspennet hos voksne.For eksempel er forkortet oppmerksomhetsspenn en listet bivirkning av flere medisiner som er foreskrevet av leger.Legemidler som fungerer som stimulerer er noen ganger kjent for å forårsake et forkortet oppmerksomhetsspenn også.Ulike mennesker kan bli påvirket av det samme stoffet på forskjellige måter, men en voksen kan ikke oppleve denne spesielle effekten.