Hva skjer i en bipolar støttegruppe?

Å leve med bipolar lidelse kan være vanskelig for den lidende, så vel som hans eller hennes familie og venner.Støttegrupper anbefales ofte av leger som en del av behandlingen for bipolar lidelse, også kjent som manisk depresjon.Vanlige aktiviteter i en bipolar støttegruppe er regelmessige møter med tilgang til informasjon, ressursanbefalinger og sosial interaksjon mellom medlemmene.

De sosiale aspektene ved en bipolar støttegruppe kan være nyttige siden mange mennesker med lidelsen kan fremmedgjøre venner og slektninger fra livet under maniske eller depressive episoder.Under maniske sykluser kan det hende at bipolare mennesker ikke sover regelmessig og engasjerer seg i impulsiv, til og med skadelig oppførsel.I sine depressive episoder kan de som lider av bipolar lidelse være sløv, vanskelig å kommunisere med eller ekstremt irritable.

Mange bipolare støttegrupper oppmuntrer til kommunikasjon mellom gruppemedlemmer utenfor omfanget av de vanlige møtene.Å ha en venn som også er bipolar, kan jobbe på mange måter.Personen vil forstå for lidelsen og vet hva han kan forvente, og kan også bidra til å minske følelser av skyld og skam.

Mange bipolare mennesker føler seg skammelige eller skyldige på grunn av deres oppførsel når de er deprimerte eller maniske.Under møter med bipolar støttegrupper er diskusjoner om denne typen følelser vanlige, ettersom dette kan hjelpe maniske depresjonssider å innse at andre mennesker med lidelsen har lignende opplevelser.Som de fleste støttegrupper, kan denne typen hjelpe mennesker som lider av sykdommen til å føle seg ikke så alene eller annerledes.

Diskusjoner er det viktigste som foregår under et bipolar støttegruppemøte.Moderatoren for møtet er typisk noen som har en karriere relatert til å jobbe med bipolare mennesker.Han eller hun presenterer vanligvis gruppen et tema for medlemmer å kommentere og diskutere i møtet.Mange bipolare støttegrupper møtes ukentlig eller hver uke, men timeplanen avhenger av hver enkelt gruppe.

Informasjon som nye behandlinger som er tilgjengelige eller tips for å takle maniske og depressive sykluser blir ofte presentert av gruppemoderatoren på møtene.Det er viktig å merke seg at mange bipolare støttegruppemøter ikke bare er åpne for bipolare syke alene, men også deres venner og familiemedlemmer i mange tilfeller.Å delta på møter med sin bipolare kjære kan være en god måte for familie og venner å støtte personen, samt øke kunnskapen om lidelsen.