Hva er en beta-sitosterol?

Beta-sitosterol er en naturlig forekommende forbindelse som finnes i planter og i forskjellige frukt og nøtter.Den kjemiske sminke av beta-sitosterol er veldig lik kolesterol.Dette stoffet har mange medisinske fordeler, inkludert en klinisk bevist evne til å senke dårlige kolesterolnivåer.Andre fordeler kan omfatte betennelsesdempende egenskaper, styrke immunforsvaret, lindre symptomer på godartet prostatahyperplasi (BPH), og muligens til og med forhindre hårtap.

Evnen til denne forbindelsen til å senke dårlige kolesterolnivåer skyldes dens strukturelle likhet medkolesterol.Etter å ha spist et måltid, blir fett og kolesterol pakket inn i proteinkomplekser i tarmen slik at de kan sirkuleres i hele kroppen.Fordi beta-sitosterol er så lik kolesterol, pakkes det ofte inn i disse proteinkompleksene i stedet for kolesterol, noe som resulterer i at mer kolesterol utskilles og mindre blir absorbert av kroppen.På grunn av det faktum at kolesterolsenkende evne til dette stoffet er vist i forskjellige laboratorier, tillater US Food and Drug Administration (FDA) mat som inneholder dette stoffet å bli annonsert som mat eller drikke som har potensial til å forhindre hjertesykdommer.

Steroler som kolesterol og beta-sitosterol har kjemiske strukturer som er uoppløselige i vann og har en tendens til å danne tykke og voksaktig faste stoffer ved normal romtemperatur.Å bruke beta-sitosterol på huden er ofte beroligende på sår eller brann, og av denne grunn inneholder mange homeopatiske kremer denne forbindelsen som en av hovedingrediensene.Disse kremene kan også hjelpe kroniske inflammatoriske hudtilstander.I tillegg bruker idrettsutøvere noen ganger disse kremene til sine betennelsesdempende egenskaper for å redusere hevelse etter intense treningsøkter.

Beta-sitosterol brukes også som et homeopatisk middel for visse mannsassosierte problemer som følger av mannlige hormoner, inkludert BPH og mannlig mønsterskallethet.Mekanismen for disse positive effektene ser ut til å være evnen til dette stoffet til lavere sirkulerende nivåer av visse hormoner.En ulempe med de lavere hormonnivåene er imidlertid at bivirkningene av store doser av dette stoffet kan omfatte mangel på interesse for seksuell aktivitet og til og med kan bidra til utvikling av erektil dysfunksjon (ED).

Noen andre bivirkninger av høye doser beta-sitosterol kan omfatte urolig mage eller diaré.På grunn av dets etablerte effekter på hormonnivået, anbefales det at gravide og ammende kvinner unngår tilskudd.I tillegg får en sjelden lidelse kjent som sitosterolemi til å lagre for mye kolesterol og resulterer ofte i begynnelsen av for tidlig hjertesykdom.Disse menneskene bør også unngå beta-sitosterol-tilskudd fordi det kan gjøre symptomene deres mye verre.