Hva er en livmorhalsbelastning?

Livmorhalsen er en skade på musklene i nakken som fører til stivhet og smerte.Nakkeskader kan ha en rekke årsaker, inkludert traumer og repeterende belastningsskader, og de må behandles for å holde musklene i nakken sunne, slik at nakken holder seg stabil.Omsorg for livmorhals belastning kan involvere en lege som spesialiserer seg i ryggmarg, og kan innebære uker eller måneder med utvinning, avhengig av hvilken type skade som er involvert.

I en livmorhals belastning er musklene i nakken strukket utover det punktet de erDesignet for, rive og sil muskelfibrene.Komprimering av nakkemusklene kan også være involvert.Pasientens nakke stivner vanligvis og den naturlige kurven i dette området av ryggraden kan rette ut fordi musklene er svakere.Halssmerter og spenning oppleves ofte, og pasienter kan føle hevelse, ømhet eller varme i nakken.

Bilulykker og fall, som begge forårsaker skader på høy hastighet i ryggraden, er to vanlige skyldige bak livmorhalsen.Bekymringer om ryggraden i bilulykker er ofte veldig høye på listen for de første respondentene og det tas forsiktighet for å evaluere pasienter for nakke- og ryggskader før de flytter dem.Vær røntgen og gitt andre avbildningsstudier for å evaluere ryggraden og se etter tegn på betennelse.En fysisk undersøkelse kan også gjennomføres.Behandlingsalternativer inkluderer hvile og iført stag for å stabilisere nakken, milde fysioterapiøvelser og massasje for å adressere muskelspenning og sårhet.En kombinasjon av tilnærminger brukes vanligvis til å adressere skaden.

Når en pasient gjenoppretter, kan en lege anbefale å gjøre endringer i søvn og arbeidsvaner for å redusere belastningen på nakken.Dette kan omfatte bruk av konturerte puter for å støtte nakken under søvn og gjøre justeringer av arbeidsmiljøet for å eliminere belastningskilder.Det kan være fordelaktig å endre utformingen av et kontor for å gjøre det lettere å jobbe uten å måtte kran eller vippe nakken.I jobber der nakkestamme ofte er uunngåelig, som å jobbe som mekaniker, kan folk bli anbefalt å gjøre nakkeøvelser og ta hyppige pauser for å hvile og strekke nakken.