Hva er en kobalaminmangel?

Kobalaminmangel er også kjent som B12 -mangel.Det oppstår når fordøyelsessystemet ikke klarer å beholde og absorbere B12 fra matvarer.B12 er avgjørende for produksjon av røde blodlegemer.Uten nok røde blodlegemer er det ikke nok oksygen som føres i hele kroppen.Antall med lavt røde blodlegemer kalles anemi.

Milde tilfeller av mangel har noen symptomer, men de er ofte minimale og ubemerkede.Vanlige symptomer på kobalaminmangel inkluderer blekhet og tretthet.Når anemien blir verre, kan en person bli svakt, svak, føle seg kvalm og ha diaré.Alvorlige tilfeller av anemi ledsages av blødende tannkjøtt, en rød tunge eller sår i munnen.I noen tilfeller kan nerveskader også oppstå.

Kobalaminmangelanemi kan også sammenfalle med folsyremangel.Folsyre er en annen type B -vitamin, som hjelper til med produksjon av celler, inkludert røde blodlegemer.Denne mangelen oppstår når en person ikke spiser nok grønne grønnsaker eller sitrus.Å drikke overdreven mengder alkohol- og nyreproblemer kan også forårsake en folsyremangel.

Hvis den ikke blir behandlet for lenge, kan kobalaminmangel forårsake alvorlige problemer.I tillegg til nerveskader, kan mental helse påvirkes.Denne mangelen kan føre til depresjon og demens.Psykose og mani er også mulig med langsiktig mangel.De fleste tilfeller av psykiske helseproblemer forsvinner når mangelen blir reversert, med mindre de mentale problemene er forårsaket av en annen tilstand, men symptomene forsterkes av B12 -mangelen.

for å diagnostisere en kobalaminmangel, må legene utføre tester.Fingerpinner bruker en liten dråpe blod og en spesiell test for å sjekke nivåer av røde blodlegemer.Omfattende blodprøver bestemmer den eksakte årsaken til anemien og alvorlighetsgraden av mangelen ved å sjekke B12 -nivåer.Basert på testresultatene bestemmes doseringen av nødvendig B12 -tilskudd.

Behandling for kobalaminmangel er ganske enkel.Leger vil foreskrive vitamin B12 -tilskudd.Hvis anemien er alvorlig, er tilskuddene ofte i injeksjonsform.Når anemien er mild, er B12 foreskrevet i pilleform.Uansett hvilken form som er foreskrevet, vil tilskuddene være nødvendige resten av pasientens liv.

Kostholdsendringer kan forhindre kobalaminmangel.Kjøtt, melk og egg er utmerkede matkilder rike på B12.For vegetarianere og veganere kan B12-kosttilskudd gi riktige mengder B12.Hvis et fordøyelsesproblem er årsaken til mangelen, er lavdose B12-skudd ideelle alternativer for å gi tilskudd.