Hva er en kodeavhengig personlighet?

Begrepet kodeavhengig personlighet brukes til å beskrive en person som intenst fokuserer på andres behov, noe som forårsaker skadelige eller usunne effekter.Kodeavhengige mennesker har vanligvis en tendens til å ignorere sine egne behov og er viet til å ta vare på venner, familiemedlemmer og andre.Selv om det å ta vare på andre ofte er en god egenskap, er en kodeavhengig personlighet ikke i stand til å vite når de skal la andre utarbeide problemer på egen hånd.Han eller hun kan også ha problemer med å avslutte voldelige eller usunne forhold.Behandling, som psykoterapi og medisiner, anbefales vanligvis for å forhindre at andre tilstander, som avhengighet, panikklidelser og spiseforstyrrelser, utvikler seg.

En situasjon der kodeavhengighet ofte forårsaker problemer er i et foreldre-barn-forhold.Selv om det er viktig å ta vare på barnets behov, hvis en forelder gjør for mye, kan det hende at barnet ikke lærer å være uavhengig.Kodeavhengighet kan også bli et problem når en kodeavhengig person tar seg av en annen som har et avhengighetsproblem;I dette tilfellet kan den kodeavhengige personen bli en enabler, noe som gjør det lettere for den vanedannende oppførselen å fortsette.

I noen tilfeller kan kodeavhengige forhold også være mentalt eller fysisk voldelige.I disse tilfellene er den kodeavhengige personen ofte uvillig eller ikke i stand til å stoppe overgrepet.En person med en kodeavhengig personlighet kan ha usunne forhold i alle aspekter av hans eller hennes liv.

Det er en rekke personlighetstrekk som er typiske for en kodeavhengig personlighet.Nektelse, eller avslaget på å akseptere eller anerkjenne problemer, og lav selvtillit er to egenskaper som kodeavhengige ofte viser.Fordi de kan ha problemer med å sette seg først, blir kodeavhengige ofte hoppet over for kampanjer på jobb og sannsynligvis vil ignorere sine egne medisinske problemer eller sykdommer.En kodeavhengig personlighet kan også ha vanskeligheter med å ta beslutninger, kan delta i aktiviteter de ikke liker å gjøre andre mennesker lykkelige, og kan ofte tilby uoppfordrede råd.

Å se en rådgiver eller psykolog for å jobbe gjennom kodeavhengighet er ett behandlingsalternativ, som noen ganger kan kombineres med medisiner.Andre terapier som ligner på 12-trinnsprogrammet som brukes av organisasjoner som Anonyme alkoholikere, kan også være nyttig for en kodeavhengig personlighet.En rekke selvhjelpsbøker er også skrevet om emnet.

Hvis ikke behandlet, kan kodeavhengighet noen ganger føre til andre problemer.Sosial angst, panikklidelser, spiseforstyrrelser og avhengighet er noen eksempler på selvdestruktiv atferd som kan være resultatet av denne personlighetsforstyrrelsen.Kodeavhengige mennesker kan også lide av depresjon eller andre stressrelaterte problemer.