Hva er en doula?

En doula er en kvinne som gir fysisk og emosjonell støtte til en kvinne før, under og etter fødsel.Det greske ordet doula betyr "tjenestekvinne" eller "slave", og refererte ofte til den viktigste kvinnelige tjeneren i en gammel gresk husholdning, som sannsynligvis hjalp damen av huset i arbeidskraft.En doula er ikke ment å erstatte eller erstatte en mann eller fødselspartner, men bare for å gi fødselsmoren en ekstra kilde til fysisk, emosjonell og pedagogisk støtte.Birthing doulas spesialiserer seg på arbeidsstøtte, mens postpartum doulas støtter mor, barn og familie.Birthing Doulas følger nøye med på morens behov, tar til orde for henne og bruker teknikker for å lindre det emosjonelle og fysiske stresset ved arbeidskraft.

I tillegg til emosjonell støtte, utdanner doulas gravide kvinner til riktig ernæring og trening under graviditet, samt arbeidskraft og smertestillende teknikker.De hjelper den gravide moren med å formulere en fødselsplan, eller planen om hvordan hun ønsker at arbeidskraften hennes skulle gå.Under fødselen er doulas der for å forklare medisinske prosedyrer og nyttige stillinger for arbeid og levering, massere moren for å hjelpe med smertebehandling og oppmuntre faren eller fødselspartneren på måter å støtte moren.

Doula-tids ærefulle tradisjoner antyder at hennes bistand virkelig gjør Labour til en bedre opplevelse for de fleste som bruker hennes tjenester.Doula tar til orde for å hevde at fødselsopplevelsen som en helhet er mer tilfredsstillende for fødselsmoren som velger å bruke en doula.De mener det er bevist at doula assisterte fødsler generelt har kortere arbeidskraft, med færre komplikasjoner og medisinske intervensjoner.Fødselsmødre har mindre behov for smertestillende medisiner og kortere sykehusopphold, og amming er mer vellykket.Doulas tar ikke medisinske beslutninger eller utfører medisinske oppgaver eller eksamener, og de vil ikke gripe inn under fødselsprosessen.

Å bruke en doula er en veldig personlig beslutning.Hvis fødselspartneren din er uklare om hva du skal gjøre under fødselen, eller du bare vil ha noen med visdom om fødselsprosessen i hjørnet ditt, kan en doula være en god idé.Se etter en doula som er sertifisert av en stor Doula -organisasjon som Doula International eller National Association of Childbirth Assistants.

Du kan ansette en doula privat eller gjennom sykehuset ditt, hvis den sysselsetter dem.Kostnaden for å ansette en doula varierer fra 200-800 amerikanske dollar (USD), selv om noen vil bytte eller jobbe i en glidende skala.Det er frivillige i de fleste samfunn som vil jobbe pro-bono hvis du er i nød.Noen doulas gir gratis hjelp til militære koner som står overfor levering uten sine utplasserte ektemenn.Som mange kvinner som har opplevd det vet, er fødsel vanskelig nok som det er - å ha en doula kan gjøre det til en mye mer utholdelig og tilfredsstillende opplevelse.