Hva er en hatbåndhodepine?

En hatbåndhodepine er en type spenningshodepine.Det er preget av et særegent bånd av smerte som løper rundt hodet, omtrent som et hatbånd.Som en generell regel behandler pasienter vanligvis hat-båndhodepine hjemme, siden smertene er milde og relativt enkle å håndtere.Gjentakende hodepine av denne typen kan være en grunn til bekymring;Hvis du opplever kronisk hatbåndhodepine, bør du konsultere en lege for å utelukke underliggende medisinske tilstander.

Spenningshodepine er vanligvis knyttet til tretthet og stress.Når du presser kroppen din til dens grenser, kan den svare med et utall symptomer som indikerer en generell ubalanse i helsen.Det er viktig å gjenkjenne disse symptomene og å ta skritt for å forhindre at de gjentar seg, ettersom du vil holde kroppen sunn.Spenning og tretthet kan alvorlig undergrave helsen til immunforsvaret ditt, noe som får deg til å være mer utsatt for alvorlige medisinske problemer.

Smerten ved en hatbåndhodepine er forårsaket av muskelspenning rundt hodet.Når musklene strammer, legger de press på hodeskallen din, noe som fører til en generalisert smerte.Smertene er vanligvis ikke uutholdelig, men det kan være distraherende og irriterende.Å ta aspirin eller ibuprofen gir vanligvis lindring fra hatbåndhodepine, selv om noen mennesker også liker å ligge i et mørkt rom eller is hodet for å håndtere smertene.

Disse hodepine er ikke migrene, mer alvorlige hodepine som kan forårsake oppkast og kvalme.Smerten ved en migrene beskrives vanligvis som helt deaktiverende, og den kan komme i bølger, i stedet for å slå seg ned som en lavkvalitets smerte.En hatbåndhodepine har heller ikke en aurafase, slik migrene gjør, og man kan plutselig vises.Spenningshodepine kan til tider være relatert til kosthold;Å øke koffeinopptaket, for eksempel, kan bidra til å behandle dem, men restriktive dietter ser ikke ut til å hjelpe med spenningshodepine.

Når du får en hatbåndhodepine, ta smertestillende medisiner.Det er ingen grunn til å fortsette å tåle smertene, og smerter kan være vanskeligere for kroppen din enn noen medisiner ville være.Hyppig spenningshodepine indikerer et behov for medisinsk evaluering eller en livsstilsendring for å redusere spenningen og stresset som forårsaker disse hodepine.I noen tilfeller kan en lege også foreskrive forskjellige smertelindringsmedisiner for å behandle hatbåndets hodepine, eller han eller hun kan beordre medisinsk testing for å se om hodepinen er forårsaket av et nevrologisk problem.