Hva er en svært følsom person?

En svært følsom person (HSP) er noen som er med innvendig mer i samsvar med og er klar over seg selv og sitt miljø enn en gjennomsnittlig person vanligvis er.Psykolog Elaine Aron myntet dette begrepet i 1996, og gjennom sin forskning og forskning fra andre har det blitt bestemt at en HSP behandler sensorisk informasjon dypere enn de fleste som et resultat av biologiske forskjeller i nervesystemet.Dette betyr at en meget følsom person lettere påvirkes av omgivelsene hans enn de fleste.Denne følsomheten varierer fra person til person, og en HSP kan være svært følsom for enten fysiske eller emosjonelle stimuli, eller begge deler.

Emosjonelle aspekter ved psykologisk følsomhet varierer fra person til person.Noen mennesker tror at noen hvis følelser lett blir skadet er en svært følsom person;Selv om det kan være en faktor, er det mye mer.Stemninger fra andre mennesker har en sterk emosjonell innvirkning på en HSP, og stemningen til en HSP kan transformere i henhold til stemningen til selskapet han eller hun holder.Selv om introversjon er en egenskap av et flertall av svært følsomme mennesker, er noen utadvendte.Tilsvarende er ikke alle HSP -er sjenerte eller føler sosial angst.

Empati er også en egenskap av en HSP, og sterke uttrykk for følelser kommer lett, enten det er negativt eller positivt.Et vakkert stykke musikk kan fremkalle tårer, men det kan også vold.Å være empatisk kan være en positiv egenskap og mdash;Personen kan føle for andre og mdash;Men denne empatien kan komme med en emosjonell pris for HSP på grunn av tiden brukt på å tenke på andres situasjoner.

Fysiske symptomer varierer også fra en svært følsom person til den neste.Der en person kan føle nålen som en mindre brodd, kan en annen HSP føle det som ganske smertefullt.På samme måte kan høye lyder være et ikke-problem for noen, mens det kan være for mye for en annen å ta, noe som får HSP til å trekke seg tilbake til et rolig sted.Noen kan også like duften av Köln, mens noen HSP -er kan synes det er overveldende.

Som student eller arbeider skiller en HSP også fra andre mennesker.På skolen kan det hende at en HSP ikke løfter hånden mye, fordi han behandler informasjonen på egen hånd.En HSP liker ikke nødvendigvis å være sentrum for oppmerksomheten, enten på skolen eller jobben, vil han underprestere når han blir overvåket.Som arbeider er en meget følsom person detaljorientert, foretrekker et rolig arbeidsmiljø og sosialiserer ikke mye.Denne mangelen på samhandling med andre på arbeidsplassen er ofte grunnen til at svært følsomme mennesker ikke utmerker seg til posisjoner på høyt nivå.