Hva er en hypoglykemisk effekt?

En hypoglykemisk effekt finner sted når et middel, for eksempel mat, urt eller medisiner, får insulinet i blodet til å falle raskt.Dette skjer vanligvis bare hos diabetikere.En hypoglykemisk effekt kan være veldig skadelig for kroppen.

Hypoglykemi blir ofte referert til som lavt blodsukker eller lavt blodsukker.Denne tilstanden foregår normalt som en bivirkning av diabetes, på grunn av ustabile blodsukkernivåer.Når det skjer i en ikke-diabetisk, er det resultatet av en sykdom, medisiner, en svulst eller mangel på et enzym eller hormon.

Når glukosen i blodet har falt under et normalt nivå, har hypoglykemi skjedd.Dette skjer hvis et middel med en hypoglykemisk effekt blir inntatt i blodomløpet.Når dette skjer, vil individuelle blodsukkernivå stige med en så rask hastighet at bukspyttkjertelen overreagerer.Dette produserer store mengder insulin, noe som får glukosen i blodet til å spiral dramatisk nedover.

Det er mange symptomer på hypoglykemi.Disse inkluderer vanligvis hodepine, tretthet, sult, nervøsitet og irritabilitet.I ekstreme tilfeller inkluderer symptomer muskelsmerter, besvimelse, overdreven svette, hukommelsestap og hallusinasjoner.Det har vært tilfeller, selv om det er sjelden, når døden har skjedd.

Det er mange matvarer som har en hypoglykemisk effekt.Mat som er høyt i enkle karbohydrater, eller enkle sukkerarter, har normalt denne effekten på kroppen.Vanlige sukkerarter varierer fra honning, mais sirup og bordsukker til gjenstander som frukt og melk.

Mat med høyt stivelsesinnhold har også en tendens til å forårsake en hypoglykemisk effekt.Noen eksempler på disse matvarene er poteter, hvit ris, mais og popcorn.Drikkevarer som inneholder alkohol eller koffein har vanligvis også denne effekten.

Det er også urter med en hypoglykemisk effekt.Eksempler er aloe vera, ingefærrot, amerikansk ginseng, gurkemeie og kanelbark.Mange leger vil av og til med vilje bruke urter i små doser for å behandle diabetes.Dette er fordi urter normalt ikke skaper bivirkninger.

Utøvere vil også med vilje gi medisiner med en hypoglykemisk effekt.Disse kalles orale hypoglykemiske midler.De fem klassene av disse midlene er sulfonylurea, meglitinider, biguanider, tiazolidineodiones og alfa-glukosidaseinhibitorer.De brukes til pasienter som har diabetes, men ikke er insulinavhengige.

Diabetes er årsaken til mange typer helseproblemer.Det er derfor ekstremt viktig for personer som har sykdommen å opprettholde et riktig blodsukkernivå.Det kan være veldig nyttig for en diabetiker å rådføre seg med en registrert kostholdsekspert eller ernæringsfysiolog og lage en spesifikk kostholdsplan å følge.Som et resultat vil sannsynligvis en hypoglykemisk effekt unngås.