Hva er en kne -kontusjon?
En kneekontusjon er en skade som resulterer i blåmerker, hevelse og ømhet på eller under kneskålen.De fleste kontusjoner er relativt små overflateskader, og forårsaker ganske enkelt hud blåmerker på grunn av ødelagte blodkar veldig nær overflaten av kneet.Symptomer på en mild kneekontusjon har en tendens til å forsvinne i løpet av en uke eller to med enkel hjemmesykepleie.Intense smerter og blåmerker kan være en indikasjon på en mer alvorlig muskel- eller beinkontusjon som bør evalueres av en lege.Avhengig av alvoret i en skade, kan en person ha vanskeligheter med å bruke beinet i flere uker eller måneder.
Hud blåmerker oppstår når bittesmå blodkar som kalles kapillærer blir ødelagt og lar blod slippe ut i kutan vev.En mild kneekontusjon kan være et resultat av å falle, støte på en dør eller et bord eller bli truffet med en sportsball.En person kan legge merke til svak hevelse og ømhet, men skaden hindrer normalt ikke evnen til å bruke beinet.Et blåmerke fremstår vanligvis som mørkeblått eller lilla sted i løpet av en dag etter den første skaden.Kneet begynner å føle seg bedre og blåmerket blir lettere i løpet av flere dager.
En person kan minske smerten og helbredende tid for en mild kne -kontusjon ved å hvile, melme og heve leddet.Antiinflammatoriske medisiner over-the-counter kan tas for å redusere hevelse og smerter ytterligere.Intens fysisk aktivitet bør unngås i et par uker etter en skade for å gi kneet tilstrekkelig tid til å komme seg.Når blåmerker avtar og leddet føles bedre, kan en person engasjere seg i lette strekkøvelser for å gjenvinne fleksibilitet.
En kneekontusjon som resulterer i svekkende smerter og hevelse anses generelt som en medisinsk nødsituasjon.Dype kontusjoner er mest vanlig i kontaktsport, bilulykker og harde påvirkninger fra fall.En person som lider av en alvorlig kneskade, bør prøve å holde benet immobilisert til medisinsk behandling er tilgjengelig.På legevakten eller legekontoret kan en lege ta røntgenbilder og gjennomføre en fysisk undersøkelse for å bestemme omfanget av skaden.
De fleste kontusjoner som påvirker bein-, muskel-, brusk- eller leddbåndsvev i kneet blir behandlet på omtrent samme måte som hud blåmerker, selv om full utvinning kan ta flere måneder.En lege kan foreskrive høy styrke smertestillende midler eller betennelsesdempende medisiner å ta mens du hviler og melder på beinet.Noen pasienter, spesielt idrettsutøvere, går inn i fysioterapi på et tidspunkt i bedring for å gjenoppbygge styrke og fleksibilitet.Kirurgi kan være nødvendig hvis en kne -kontusjon er ledsaget av en beinbrudd eller leddbånd.