Hva er en leverrens?

En leverrens er en formulert prosedyre for å rense, avgifte og helbrede leveren.Cellene i leveren er reprodusert hver sjette uke, så med litt hjelp fra periodisk faste og rensing, er det ett organ som kan holdes i optimal kapasitet.Leverrensende vil forbedre din generelle helse og øke hele kroppens ytelse betydelig.

Som med ethvert organrens, er det viktig å begynne med tykktarmen.Hvis tykktarmen ikke tidligere er skyllet, vil avfall ta sikkerhetskopi og komme inn i blodomløpet.Denne resirkuleringen kan forårsake ekstrem kvalme og sykdom.For at den produktive leverrensen, skal blodet som kommer gjennom leveren være så rent og klart for giftstoffer som mulig.Mange helsepersonell anbefaler også en nyre- og parasittrens før du starter en leverrens.

Leveravgiftning er viktig selv for de mest helsebevisste.Som det primære filteret for hele kroppen, kjemikalier, kolesterolavsetninger, fett, gallestein, metaller og andre giftige materialer som stadig går ut over leveren vår.Hvis leveren fungerer på et optimalt nivå, vil disse giftstoffene bli omdannet til ufarlige stoffer som lett kan skylles fra systemet.

Resultatet av en sunn, næret lever forbedrer fordøyelsen og regelmessigheten.Det øker også energi, reduserer følsomheten for allergener og forbedrer din generelle kroppens helse og velvære.Utrolig nok kan skulder, overarm og øvre ryggsmerter også lettes gjennom en leverrens.En kompromittert lever resulterer i tretthet, vektøkning inkludert vannretensjon, og kompromitterer funksjonen til alle andre organer.

Det mest tradisjonelle hjemmet for en leverrens er fersk organisk eplejuice, epsomsalter, olivenolje og sitronsaft.Prosedyren tar to dager å fullføre.I løpet av den tiden forbrukes eplejuice annenhver time, bortsett fra under søvn.Enkel frukt og grønnsaker er de eneste matvarene som bør spises i løpet av denne tiden.

På slutten av den to dager lange juicen raskt, bør to spiseskjeer (30 ml) epsomsalter i vann tas.Dette bør gjøres rett før sengetid.Epsom-saltene skal følges av en halv kopp (120 ml) organisk, kaldpresset olivenolje med sitronsaft.I løpet av natten eller om morgenen begynner leverrensingen.Du bør fortsette å hvile og være enkel til hele prosessen er fullført.

Kombinasjonen av malsyre i eplene som fungerer som et løsningsmiddel, og Epsom -saltene slapper av og utvider gallegangen og den stimulerende effekten av olivenoljen påGallegang så vel som galleblæren gjør denne leverrensen mest effektiv.Det er også viktig å merke seg at malsyre vil oppløse og myke gallestein og la dem passere lett.Følgelig oppdager de fleste en ekstra fordel med betydelig eliminering av gallestein.

Det er viktig å være klar over at med den betydelige mengden olje som tas, kan gallestein frigjøres og bli innlevert i galleblærekanalen.Dette er en alvorlig konsekvens og kan kreve akuttkirurgi.Selv om dette er sjelden, som med et kraftig hjemmemedisin, bør det gjøres under tilsyn av en trent helsepersonell.

En annen mildere, enklere leverrens oppskrift kan finnes i en leverskylling.En vanlig oppskrift er en teskje (5 ml) organisk, kaldpresset olivenolje, saften av en sitron og saften av to appelsiner.Dette skal tas først om morgenen når du stiger.Vent deretter en halvtime, tilbereder og drikk en varm te av en teskje (5 ml) fennikel og en teskje (5 ml) bukkehornkløver.Resultatene er fremdeles imponerende;Imidlertid er det mye enklere på systemet, og du kan fortsette med dine vanlige daglige aktiviteter.

Standardanbefalingen for leveravgiftning er to ganger i året.De anses som trygge og effektiv.Noen mennesker opplever et par dager med kvalme og dårlig helse etter en leverrens når giftstoffene fortsetter å spyle.Når prosessen er fullført, vil du imidlertid føle deg usedvanlig klar, frisk og uthvilt.

Det anbefales å følge opp med probiotika for å fylle på og gi næring til systemet.De fleste er enige om at mer intense programmer, for eksempel med en leverrens, bør være praksis av yngre mennesker.Så når vi eldes, kan vi kutte ned på rensene og erstatte dem ved å fokusere på å gi næring til systemet.