Hva er et korsrygg?

Lumbale belter er enheter designet for å gi støtte til korsryggen.Vanligvis anbefales de for personer med korsryggproblemer eller alle som gjør mye løfting og bøying som en del av deres daglige rutine.Belter av denne typen varierer fra enkle modeller som er kjøpt over disk i butikkene til mer spesialiserte belter som bare er tilgjengelige med resept fra lege.

Den generelle utformingen for en korsryggstøttebelte ligner en belt som fester seg foran.Vanligvis vil beltet inneholde en kombinasjon av borrelås og reg;og spenner foran, noe som gjør det mulig å justere enheten til en behagelig passform mens du fremdeles gir støtte.Langs korsryggen på korsryggen er beltet normalt designet med ekstra polstring for å dempe området samt gi støtte.Mange design inkluderer et ikke-rullemønster som hjelper til med å holde korsryggen på plass selv under anstrengende aktivitet.

Lumbal støttebelter kan brukes for å gi smertelindring eller for å forhindre at ryggsmerter utvikler seg.For personer som søker lettelse fra smerter, fungerer beltene ofte bedre enn en ryggstag, ved at beltene omfatter hele området og gjør det mulig for anstrengte muskler å slappe av.Andre design er bulkere og er mer komfortable når de brukes over klær.Valget av hvilken type korsryggbelt som skal brukes bestemmes ofte av individets livsstil.For eksempel vil folk som jobber i lager og rutinemessig gjøre tung løft, gå med det bulkere beltet og det forbedrede støtten.Noen som gjør relativt lite tunge løft, men blir behandlet for ryggsmerter, kan synes at de tynnere versjonene er et akseptabelt alternativ.

Å velge riktig korsrygg er en oppgave som bør gjøres ved hjelp av en helsepersonell.Legen din kan ofte hjelpe deg med å forstå nøyaktig hvilke egenskaper du trenger når det gjelder støtte til korsryggen, basert på ditt arbeid og hobbyer.Ofte er det tilstrekkelig å kjøpe et belte over disken.I avanserte situasjoner kan legen din imidlertid spesifisere et korsrygg som er designet for å hjelpe til med spesifikke typer ryggproblemer.I noen områder av verden er disse spesialiserte beltene dekket av helseforsikring når legen din skriver ut en formell resept for enheten.