Hva er en lutealfasekalkulator?

En lutealfasekalkulator er et enkelt dataprogram som estimerer lengden på en kvinnes lutealfase, som er antall dager mellom eggløsning og begynnelsen av neste menstruasjonssyklus.Det er annerledes enn en eggløsningskalkulator, men de brukes ofte sammen som en nøyaktig eggløsningsdato er nødvendig for å beregne lutealfasen.Lengden på lutealfasen er viktig hvis du prøver å bli gravid, siden dette er fasen når et befruktet egg implanterer seg på livmorveggen, og kroppen din begynner å forberede seg på et levedyktig graviditet.Luteal -fasekalkulatorer er generelt gratis og allment tilgjengelige online fra forskjellige fruktbarhetsnettsteder;Et enkelt søk vil slå opp flere forskjellige kalkulatorer for deg å prøve.

Luteal -fasen er oppkalt etter corpus luteum, som er gulaktig kjertelvev som dannes etter at et egg er frigitt.Dette vevet er viktig fordi det stimulerer produksjonen av progesteron, et viktig hormon for vellykket implantasjon av en graviditet.Progesteron varmer kroppen og får slimhinnen i livmoren til å tykne, og forbereder seg på å pleie graviditeten.Den gjennomsnittlige lutealfasen varer 14 dager, men variasjoner mellom 10 og 16 dager anses som normale.En luteal fase på mindre enn 10 dager kan forhindre at graviditeten implanterer ordentlig.

For å bestemme lutealfasen din ved hjelp av en lutealfasekalkulator, må du ha to viktige informasjonsdato: datoen for eggløsning, og datoen som menstruasjonenbegynte etter eggløsning.Den mest nøyaktige måten å bestemme datoen for eggløsning på er å bruke et prediktorsett med over-the-counter, som måler luteiniserende hormon, eller LH-nivåer.Under eggløsning og rett før bølger dette hormonet og kan oppdages med en enkel urintest.Eggløsning kan også forutsies ved å bruke basal temperaturmetoden, selv om dette er mindre nøyaktig enn en eggløsningsprediktor.

Perioden rundt eggløsning er den mest fruktbare tiden i syklusen din, noe som betyr at dette er den optimale tiden for samleie hvis du erprøver å bli gravid.Imidlertid kan eggløsning oppstå til forskjellige tider i syklusen fra måned til måned, så testen du tok forrige måned er kanskje ikke nøyaktig når du forteller deg når den mest fruktbare tidsrammen blir neste måned.Lutealfasen er derimot bemerkelsesverdig konsistent fra måned til måned hos de fleste kvinner.Å bruke lutealfasekalkulatoren kan fortelle deg når du mest sannsynlig vil bli gravid, selv om menstruasjonssyklusene dine er uregelmessige.

Hvis lutealfasen er for kort, generelt mindre enn 10 dager, er det ikke nok tid til implantasjon av eggetcelle å finne sted.Å bruke en lutealfasekalkulator kan varsle deg om problemer med lengden på lutealfasen som kan hindre deg i å bli gravid.En lutealfasedefekt, eller LFD, er assosiert med en forkortet lutealfase og noen ganger utilstrekkelig progesteronproduksjon.LFD kan behandles med progesteronbehandling, og noen urtemedisiner antas også å støtte produksjonen av progesteron.Snakk med din gynekolog eller naturopat hvis du mistenker at du kan ha LFD og diskutere hvilke behandlingsalternativer som er tilgjengelige.