Hva er et navikulært stressbrudd?

Et navikulær stressbrudd er en liten sprekk eller brudd i det navikulære beinet på foten.Det flate beinet er plassert på toppen av foten, like under krøllen som er laget av ankelen når du huker seg.Stressfrakturer i føttene vil mest sannsynlig påvirke idrettsutøvere som spiller høye påvirkninger og løpsintensive idretter, som fotball, basketball og friidrett.Et navikulær stressbrudd kan ikke merkes umiddelbart etter en skade, og bruddet kan forverres over tid med pågående aktivitet.Det er viktig å besøke en lege ved de første tegnene på smerter i foten, slik at han eller hun kan se etter et brudd og forklare behandlingsalternativer.

Navikulære stressfrakturer hos idrettsutøvere oppstår på grunn av konstant løping, hopping, sving og stopp.Dansere er også svært utsatt for fotbrudd, og det samme er militære rekrutter som blir satt gjennom intensive treningsregimer.Risikoen for brudd øker når en person ikke strekker seg grundig og varmes opp før han driver med aktivitet.Fysiske forhold som osteoporose revmatoid artritt, eller en mild fysisk deformitet der det ene benet er litt lengre enn det andre også kan bidra til et navikulær stressbrudd.

Mange mennesker er ikke klar over at de har fått stressbrudd i føttene til flere uker ellermåneder etter den første pausen.I de tidlige stadiene har smerter i foten en tendens til å forverres under aktiviteten, men forbedres med hvile.Etter hvert forverres smerter og blir mer vedvarende, og mild hevelse kan oppstå.

En lege kan vanligvis diagnostisere et navikulær stressbrudd ved å evaluere fysiske symptomer og ta diagnostiske avbildningsskanninger av foten.Han eller hun kan identifisere den nøyaktige plasseringen av smerte og ømhet ved å trykke på foten på forskjellige steder.Når pasienten rapporterer om smerter over navikulærbenet, blir røntgenbilder og datastyrte tomografiscanninger tatt for å inspisere området nøye.Behandlingsbeslutninger tas basert på størrelsen og den nøyaktige plasseringen av bruddet.

De fleste pasienter som lider av stressfrakturer er utstyrt med harde fotstøp og instruert om å unngå vekt på det berørte benet.En person kan forvente å være på krykker i omtrent fire til seks uker, på hvilket tidspunkt legen kan fjerne rollebesetningen og revurdere skaden på nytt.Hvis beinet ser ut til å helbrede riktig, kan guidede fysioterapi -økter i flere måneder hjelpe pasienten gradvis å gjenoppbygge fotstyrke og fleksibilitet.Kirurgi er sjelden nødvendig for et navikulær stressbrudd, men en tilbakevendende eller vedvarende tilstand kan kreve at navikulærbenet blir permanent smeltet sammen.