Hva er et nervøst sammenbrudd?

Begrepet nervøs sammenbrudd er ikke medisinsk.Det brukes av publikum til å beskrive eventuelle sykdommer eller stressorer som resulterer i manglende evne til å fungere, selvmordende tendenser eller en fullstendig mangel på berøring med verden.Å ha en nervøs sammenbrudd betyr at du ikke kan delta i det hele tatt i livet ditt, og en ekte nervøs sammenbrudd kan bli fulgt av et selvmordsforsøk.Vekten av å lide en total mental letdown bør ikke undervurderes, og de fleste som virkelig lider av dette krever sykehusinnleggelse i et mentalt anlegg, eller i det minste øyeblikkelig hjelp fra en psykisk helsepersonell.

I sunn forstand,Nervøs sammenbrudd er ofte et overdrevent begrep.Setningen, "Jeg hadde nesten et nervøst sammenbrudd da jeg fikk en C på testen min," strekker sannheten.Folk kan bruke begrepet for å uttrykke at de ble nervøse, følte seg "stresset", eller opplevde mye spenning.Noen ganger bruker folk begrepet mental sammenbrudd eller mental pause, for å skille seg fra den vanlige taleformen for nervøs sammenbrudd.

Ordet nervøst i nervøs sammenbrudd innebærer angst eller panikk.Selv om det er sant at langvarig panikk eller mange angstanfall kan føre til nervøs sammenbrudd, er betydelig depresjon også en vanlig årsak.Det er andre enkle grunner til at en person kan ha et nervøst sammenbrudd.Mennesker som arbeider med betydelig sorg, mister en lang holdt jobb, mislykkes på skolen, går gjennom skilsmisse, omsorg for noen med langvarig sykdom kan lide et nervøst sammenbrudd uten tilstrekkelig støtte.De sterke følelsene som kan oppstå under noen av disse situasjonene, kan forårsake emosjonell respons som virker for mye å bære.

Selv om det nervøse sammenbruddet ofte blir beskrevet som plutselig og akutt, er det vanligvis ikke.Stress bygger og når folk ikke får hjelp i de tidlige stadiene av stressende situasjoner, kan deres panikk eller depresjon øke.Personen som mistet en jobb, for eksempel, kan ha gjennomgått mange måneder med ryktet permitteringer, eller en følelse av at en jobb er iherdig.Når jobben går tapt, kan stress virke helt overveldende.

Motvilje mot å få hjelp fra psykisk helsepersonell i de tidlige stadiene av situasjoner med høyt stress kan til slutt bidra til den endelige "nervøse sammenbruddet."Motsatt kan personer som er i stand til å bruke talkterapi og muligens medisiner ved begynnelsen eller nær begynnelsen av en stressende situasjon, ta av en nervøs sammenbrudd fordi de har et sunt støttesystem på plass.Det hjelper når støtten kommer fra noen utenfor situasjonen, som en terapeut, fordi hjelp fra familie og venner kanskje ikke er nok.

Mental sykdom kan utløse et nervøst sammenbrudd.Tilstander assosiert med nervøs sammenbrudd inkluderer depresjon, angstlidelse, bipolar lidelse og schizofreni.Igjen er disse forholdene normalt til stede til en viss grad før en mental sammenbrudd, og behandling for disse forholdene, spesielt gjennom terapi og medisiner kan hjelpe.Det skal bemerkes at behovet for sykehusinnleggelse eller psykiatrisk intervensjon ikke alltid kan unngås under disse forholdene fordi ikke alle behandlinger umiddelbart fungerer.En person kan trenge flere justeringer av medisiner før den blir hjulpet fullt, og noen har sterk medikamentresistens, der meklinger rett og slett ikke fungerer.

I sjeldne tilfeller kan en nervøs sammenbrudd være en plutselig hendelse.En person med bipolar lidelse som plutselig svinger inn i en manisk eller depressiv tilstand, kan ha et mentalt sammenbrudd.Schizofreni kan også forårsake en akutt mental sammenbrudd som ser ut til å vises uten forvarsel, spesielt ved begynnelsen av sykdommen.