Hva er et undertrykt minne?

Et undertrykt minne er et som har blitt blokkert av et bevisst sinn.Minnet er ikke helt glemt, og kan komme tilbake mange år eller til og med tiår etter at en hendelse fant sted.De fleste tilfeller av undertrykte minner involverer spesielt traumatiske, stressende eller skremmende hendelser, som overgrep mot barn, en bilulykke eller en krigskamp.Kognitive psykologer og andre forskere har lenge diskutert eksistensen og betydningen av undertrykte minner, siden tilfeller vanligvis er vanskelige å studere og klinisk diagnostisere.Begrepet undertrykt minneforstyrrelse er ofte korrelert med dissosiativ hukommelsestap, en tilstand som har blitt bedre studert og forstått.

Ifølge mange psykologer kan en person undertrykke et minne hvis en hendelse var så traumatisk at han eller hun rett og slett ikke var i stand til åprosess og takle situasjonen den gangen.I noen tilfeller rapporterer folk at de ikke kan huske lange perioder fra barndommen;Det kan til og med være år uten noen vesentlige minner.Det er vanlig at slike mennesker har fått betydelige overgrep eller omsorgssvikt i løpet av disse årene.Et individ sliter vanligvis med å komme til rette med fortiden sin når et undertrykt minne til slutt kommer igjen.Han eller hun og kan oppleve nye problemer med nød, forvirring og forhold.

Dissosiativ hukommelsestap er en klinisk diagnostiserbar psykisk lidelse som innebærer undertrykte minner fra stressende eller traumatiske hendelser.Det er vanlig at personer med dissosiativ hukommelsestap også sliter med depresjon eller angst av grunner som er uklare for dem, men sannsynligvis stammer fra tidligere traumer.Psykiatere stiller vanligvis diagnoser etter at grundige fysiske og mentale evalueringer er fullført og andre årsaker til hukommelsesforfall, for eksempel narkotikamisbruk eller søvnløshet, er utelukket.Et individ som har dissosiativ hukommelsestap, får vanligvis psykologisk rådgivning for å hjelpe ham eller henne å overvinne belastninger og atferdsproblemer, diskutere tidligere hendelser i trygge omgivelser og lære å bedre takle fremtidige situasjoner.

Et undertrykt minne blir ofte utvunnet spontant påNoe poeng i voksen alder.Noen mennesker husker informasjon etter å ha besøkt et glemt nettsted eller barndom, gjenkjente en lyd eller lukt eller hørt et vagt kjent navn.Minner kan noen ganger utvinnes gjennom intensiv psykoterapi eller hypnoterapi, der trente psykologer hjelper folk med å huske hendelser gjennom suggererende avhør.Mange fagpersoner bestrider imidlertid både effektiviteten og etikken ved å stille spisse spørsmål for å gjenopprette minner.Noen psykologer mener at undertrykte minneterapiteknikker kan produsere falske minner hvis personen som stiller spørsmålene er for ledende eller manipulerende.