Hva er en riboflavinmangel?

En riboflavinmangel er ernæringsmangel preget av utilstrekkelige mengder riboflavin, et B-vitamin som spiller en viktig rolle i en rekke fysiske og metabolske prosesser.Vanligvis, når noen har en riboflavinmangel, er nivåene av andre B-vitaminer i kroppen også lave.Denne tilstanden kan behandles med riboflavintilskudd for å gjenopprette nivåer av riboflavin og andre B-vitaminer, sammen med livsstilsendringer for å redusere risikoen for at mangelen vil gjenta seg.

Riboflavin finnes i matvarer som mørke bladgrønne, mandler, nyre, ost,melk, og lever.Vitaminet er følsomt for lys, og det er viktig å sørge for at disse matvarene blir lagret i lys-sikkerhet, slik at de ikke mister ernæringsverdien.Mange mennesker får tilstrekkelig riboflavin fra diettene sine.Personer som spiser ubalanserte dietter uten nok riboflavin, kan utvikle en primær riboflavinmangel.Vitaminmangel er spesielt vanlig hos personer med alkoholisme eller spiseforstyrrelser som spiser begrensede dietter.

I en sekundær riboflavinmangel, bruker noen nok av vitaminet, men noe i kroppen forstyrrer absorpsjon og opptak.Problemet er mest lokalisert i tarmsystemet.Disse pasientene utvikler arriboflavinose, den formelle betegnelsen for riboflavinmangel, selv om diettene deres er helt tilstrekkelige.De kan også ha problemer med å absorbere og bruke andre næringsstoffer, i hvilket tilfelle de kan ha flere vitaminmangel til tross for at de spiste et balansert og sunt kosthold.

Riboflavinmangel symptomer inkluderer sprukket, sår hud, sprekker ved siden av munnen, sår hals,og gastrointestinal nød.Pasienter kan få en blodprøve for å sjekke riboflavinnivået i blodet og for å se etter andre B-vitaminer.Et pasientintervju vil bli gjennomført for å lære mer om hva pasienten spiser.Hvis pasientens kosthold ser ut til å gi tilstrekkelige kilder til riboflavin, vil sekundær arriboflavinose bli mistenkt og ytterligere diagnostisk testing kan være nødvendig for å finne ut hvorfor personen ikke er i stand til å absorbere riboflavin.

Den umiddelbare behandlingen for riboflavinmangel er supplement med riboflavin,vanligvis i form av orale vitaminpiller.Periodiske tester kan utføres for å bestemme når nivåene av vitaminet har stabilisert seg.Pasienten vil også bli anbefalt å fortsette å ta kosttilskudd og vurdere å gjøre noen kostholdsendringer for å redusere risikoen for å utvikle denne tilstanden igjen.Hos personer med sekundær riboflavinmangel, kan det hende at ytterligere behandlingsalternativer må utforskes for å løse det medisinske problemet som forårsaker problemer med vitaminabsorpsjon og utnyttelse.