Hva er en selvhjelpsbok?

En selvhjelpsbok er akkurat slik det høres ut.Det er en bok skrevet for å hjelpe leseren med et personlig problem som et forhold, helse eller atferdsmessig problem.Selvhjelpsbøker er vanligvis skrevet av en psykolog, livstrener, lege eller annen ekspert på et bestemt emne.

TV -psykolog Dr. Philip MacGraw, kjent som DR.Phil til fansen sin, har skrevet mange populære selvhjelpsbøker om vekttap og forholdsproblemer.Dette er vanlige temaer i selvhjelpssjangeren, men virksomheten til selvhjelpsbøker er også etterspurt. Dummies -serien med bøker som inkluderer veiledning om arbeidsemner som hvordan du mestrer et bestemt program er et godt eksempel på Business Self-Help-boken.I stedet for å ta et kurs, kan en forretningsperson ofte spare mye tid så vel som penger ved å lære ny datamaskinferdighet gjennom bøker.

Selvfølgelig, selv om forretningsløsninger ganske enkelt kan hentes fra en selvhjelpsbok, er en bok alene ofte ikke svaret når det gjelder seriøse forhold og helseproblemer.Noen kan hevde at en selvhjelpsbok kan gi en leser unnskyldning for ikke å se en medisinsk fagperson personlig, men heller stole på hva de leste for å veilede handlingene sine for å prøve å løse et stort problem på egen hånd.Enda andre vil påpeke at en selvhjelpsbok skrevet av en anerkjent forfatter råder leseren når man skal søke profesjonell hjelp, og dette er sant for de fleste selvhjelpsbøker.

Hva en selvhjelpsbok kan gjøre er å gi leseren merInformasjon og flere ideer om hvordan jeg kan løse hans eller hennes problem.Selvhjelpsbøker er ikke designet for å være en erstatning for ansikt til ansikt-interaksjoner med en rådgiver, psykolog eller annen profesjonell, men er designet for å gi leseren generelt om hva de skal gjøre.Enten boka handler om hvordan man kan overvinne sjenanse, hvordan man kan bli mer selvsikker, hvordan man kan komme bedre sammen med et søsken eller hvordan man kan krangle effektivt med en ektefelle, kan en selvhjelpsbok gi ekstra innsikt i problemet.

Hvis forfatteren av boken har opplevd suksess med sine metoder angående et bestemt område, hvorfor ikke kommunisere det til andre i håp om å hjelpe dem også?En leser vil være mer sannsynlig å kjøpe og lese en selvhjelpsbok om vekttap skrevet av en profesjonell hvis kunder gikk ned i vekt eller skrevet av en person som gikk ned i vekt enn han eller hun ville uten bevist suksess.Det er en god idé å sørge for at boka er produsert av et anerkjent forlag, og at en viss bevist suksess ved å bruke metoden eller informasjonen i boken er dokumentert før du vurderer å kjøpe en selvhjelpsbok.