Hva er bibelskitasjon?

Antatt som en form for kristen meditasjon, er bibelsk meditasjon en type åndelig disiplin som inkluderer bruken av Bibelen i prosessen med refleksjon og meditasjon.Mens eksakte tilnærminger vil variere, innebærer prosessen normalt en kombinasjon av å lese utvalgte vers og bruke litt tid trukket fra andre aktiviteter for å reflektere, gruble på og meditere på betydningen av disse versene og relevansen av passasjene til leseren.Kristne langs spekteret fra fundamentalistisk til progressiv eller liberal benytter seg av denne formen for åndelig meditasjon.

En vanlig tilnærming til bibelsk meditasjon er å sette av en tid og sted som vil tillate individet å inngå en periode med ganske kontemplasjon,uten å bli distrahert av andre mennesker eller hendelser.Denne gangen kan være tidlig på morgenen før du begynner dagens aktiviteter, eller på slutten av dagen når det er liten sjanse for å bli avbrutt.Tanken er å ha et tidsrom som gir mulighet for å fokusere utelukkende på bibelens passasjer valgt for meditasjonstiden, med forventning om å motta en viss inspirasjon som til slutt vil være til fordel for leseren.

Det er meningsforskjeller på nøyaktig hvordan du kan gjøre den faktiske praksisen med bibelskitasjon.Noen talsmenn hevder at den mest effektive meditasjonen oppstår når individet er i stand til å rydde tankene sine for alle distraksjoner, inkludert distraherende tanker, og gi rom for Gud til å gi råd og instruksjon ved å opplyse Skriftens passasjer som er planlagt for lesing underøkten.Andre mener at i stedet for å velge skriftsteder på forhånd, bør meditasjonen begynne med å trekke seg tilbake til et rolig sted, åpne en bibel for hvilken side individet blir ført til å lese, og deretter begynne å lese, stole på at tilstedeværelsen av Den Hellige Ånd vil giOpplysning underveis.

Mens metodene varierer, vil de fleste former for bibelskitasjon normalt omfatte en refleksjonsperiode der leseren setter tid til å meditere på passasjene han eller hun følte førte til å lese.Denne refleksjonsperioden kan vare i en lengre periode eller bare en kort stund, basert på noen tidsbegrensninger til stede eller noen mening fra leseren som meditasjonen er over for i dag.Det er ikke uvanlig at denne typen meditasjoner åpnes og lukkes med bønn, med åpningsbønnen som inviterer Gud til å være til stede og be om hjelp til å gjøre tiden fruktbar når det gjelder å få opplysning og råd.Vanligvis vil den avsluttende bønnen omfatte takknemlighet for perioden og for all innsikt, råd eller trøst som oppnås fra økten.

Akkurat som det er forskjellige måter å gjøre en bibelsemeditasjonsperiode, kan innstillingen også variere.Noen foretrekker en bortgjemt setting, for eksempel enslig rom i hjemmet, mens andre opplever at det er nyttig å være i en park eller en skog.I noen kristne trosretninger er en del av den ukentlige gudstjenesten avsatt til stille meditasjon som kan åpne med bibelavlesninger og bli fulgt av en periode med stille meditasjon.Med denne praksisen er det å finne innstillingen som ser ut til å resonere med individet ofte den beste tilnærmingen i stedet for å prøve å gjøre prosessen for stiv og innesperring.

Kristne av alle striper kan utøve bibelsk meditasjon.Denne typen disiplin finnes med så forskjellige medlemmer av den kristne familien som romersk -katolikker, hovedlinjeprotestanter, evangeliske kristne og kristne fundamentalister.Ikke-tradisjonelle kristne kirkesamfunn som de siste dagers hellige og kristne forskere engasjerer seg også i meditering basert på lesing av skriftsteder.Selv trosretninger som har en tendens til å se seg selv som post-kristne natur, som unitaristiske universalister, kan velge å meditere på en bibelpassasje og søke å skaffe ekstra forståelse og innsikt./p