Hva er bibliofobi?

Bibliofobi er en uvanlig frykt som kan defineres som frykt for bøker eller hat mot bøker.Generelt er den tidligere definisjonen mer nøyaktig.Denne fobien kan begrenses til visse bøker;For eksempel kan de som frykter trolldom se Harry Potter -serien i en bibliofob forstand, eller det kan være mer spesifikt for ting som å lese høyt, som for en person med bibliofobi kan være en ekstraordinær smertefull trening.

Symptomer på bibliofobi kan komme videre til fullpanikk.De kan inkludere svette, rask pusting eller hjertefrekvens og panikkanfall.Oftere vil den bibliofobe personen, spesielt når han ble bedt om å lese høyt, ikke være i stand til det, eller ville uttrykke ekstreme følelser som gråt.

Det er en rekke forhold i tidlig barndom som kan skape bibliofobi.Disse vil omfatte lærevansker, spesielt udiagnostiserte, noe som kan gjøre lesing lydløst eller høyt veldig vanskelig.Forhold som dysleksi kommer til tankene.Andre ting som skjult analfabetisme kan få folk til å uttrykke en dyp usmak for lesing, og de kan frykte å oppdage deres manglende evne til å lese.Frykt for oppdagelse betyr ikke alltid at en person er bibliofob, men skam over analfabetisme kan godt få disse menneskene til å hate bøker.

De fleste fobier er irrasjonelle frykt, noe som betyr at de ikke er basert på rasjonell tanke.I dette er bibliofobi intet unntak.Det er en uttalt frykt som ikke har noen logisk begrunnelse, selv om det kan komme fra tidlige hendelser i barndommen.Noen tilfeller kan imidlertid ikke være direkte koblet til frykt for å lese høyt på skolen eller på jobb.

Som med de fleste frykt, kan denne tilstanden skape alvorlige problemer.De fleste er pålagt å lese på et tidspunkt, enten det er i bøker, på internett eller til og med avisen, og bibliofobi, når den er definert som frykt for lesing, kan bety å forlate en verden av informasjon som ikke er tilgjengelig for den fobiske personen.På den annen side kan forskjellige kilder til lesestoff, for eksempel internett eller magasiner være slik en bibliofob får informasjon uten noen gang å måtte henvende seg til bøker.

Det er måter å behandle denne tilstanden på, og de involverer vanligvis en prosess som kalles desensibiliseringterapi.I denne behandlingen blir folk som lider av denne frykten gradvis invitert til å overvinne den ved kort eksponering for bøker.Når terapien skrider frem, kan pasienter berøre bøker, se bilder av dem og til slutt håndtere dem, alt i et tempo som er behagelig for personen med frykten.Til syvende og sist kunne pasienter lese fra bøker, og når de først har etablert et regelmessig mønster av å kunne gjøre det, kan de ha erobret frykten.Underveis lærer de imidlertid mestringsstrategier for å hjelpe dem når de blir konfrontert med å måtte lese eller med store mengder bøker som kan være til stede i en bokhandel eller bibliotek.