Hva er blodfobi?

Blodfobi er frykten for blod.For mange mennesker kan en blodfobi karakteriseres av en intens og irrasjonell reaksjon på synet, ideen eller tilstedeværelsen av blod.Fysiske responser som kvalme, svimmelhet, et fall i blodtrykk og besvimelse kan følge.Denne fobien kan behandles av psykologer som bruker teknikker som avslapningstrening, anvendt spenning og desensibilisering.Visse medisiner kan også hjelpe de som lider av frykt for blod.

Innledende reaksjoner på blod kan omfatte frykt og avsky.Hjertet kan rase og blodtrykk kan øke, men disse raske økningene i hjerterytmen og blodtrykket kan følges av plutselige reduksjoner.Kvalme og svimmelhet kan resultere.I motsetning til med andre fobier, kan besvimelse være en reell forekomst i blodfobi.Så mye som 15 prosent av mennesker kan oppleve en nedgang i blodtrykket som er betydelig nok til å føre til besvimelse.

For noen mennesker kan frykten for blod spores direkte til pasientens historie.Personlige eller vitne til traumer som involverer blod i barndommen eller ungdomstiden kan føre til en blodfobi.For andre har imidlertid en blodfobi ingen tilsynelatende kilde.Noen forskere postulerer at genetikk kan spille en rolle i frykten for blod.

Noen eksperter mener at blodfobi er det naturlige resultatet av en evolusjonsmekanisme.Besvimelsen forbundet med blodfobi antas å ha spilt en nøkkelrolle i overlevelsen av de som var engasjert i eller skadet under krig.Dets postulerte at besvimelse hjalp overlevende til å virke døde og forhindret dem i å blø i hjel hvis de ble påført med alvorlige sår.

Uansett årsak, kan fobien behandles.Noen teknikker ansatt av psykologer for å behandle blodfobi inkluderer avslapningstrening og anvendt spenning.Disse terapiene kan hjelpe pasienter med å slappe av og anspente muskler i kroppene.Påført spenning kan være spesielt nyttig for de som forventer et blodtrykksfall ved synet av blod.Strategisk spent muskler i armene, bagasjerommet og bena i omtrent 15 sekunder kan øke blodtrykket og forhindre at folk med blodfobier besvimmer.

Frykt for blod kan også behandles med kognitiv atferdsbehandling og angstmedisiner.Desensibiliseringsprosedyrer kan gjennomgås slik at pasienten kan møte ideen og synet av blod uten å ha en fysisk reaksjon.For eksempel kan en pasient bli utsatt for blodstimuli og lære å takle dens tilstedeværelse.