Hva er blodtrykk?

Blodtrykk er en måling av blodkraften mot arterieveggene når hjertet pumper.Trykket måles i millimeter av kvikksølv (MMHG) og uttrykkes som to tall.For eksempel er det optimale blodtrykket for en voksen 120 over 80, eller 120/80.Det øverste tallet, kalt det systoliske trykket, måler det høyeste trykket som utøves når hjertet trekker seg sammen.Det nederste tallet, kalt det diastoliske trykket, viser minimumstrykket mot arteriene når hjertet hviler mellom beats.

Blodtrykk måles med et mansjett og stetoskop mens armen er i en hvilestilling.Mansjetten er plassert omtrent en tomme over albuenes sving, og blir oppblåst til kvikksølvskiven når 30 poeng høyere enn personens vanlige systoliske trykk, eller 210 hvis tidligere data ikke er tilgjengelig.Et stetoskop er plassert på en arterie på innsiden av albuen, og luften får sakte lov til å rømme fra mansjetten.Poenget på med lyden av pulsen blir først hørt er det systoliske trykknummeret;Punktet som lyden forsvinner er det diastoliske tallet.

Flere faktorer kan påvirke blodtrykket, så en høy lesing betyr ikke nødvendigvis at en person har hypertensjon, eller høyt blodtrykk.Umiddelbar stimuli som frykt, smerte, sinne og noen medisiner kan midlertidig øke en persons blodtrykk.Hvis det har skjedd en høy lesning, og en av disse faktorene er til stede, må personen overvåkes gjentatte ganger over en periode for å avgjøre om dette er en vedvarende tilstand, eller om lesingen bare var basert på omstendigheter.

Hypertensjoner en ledende årsak til slag, kardiovaskulære lidelser, nyre, urologiske og nevrologiske tilstander og preeklampsi hos gravide.En trykkavlesning på 120 over 80 eller lavere anses som sunn.Hvis det systoliske tallet varierer over 120 til 139 eller det diastoliske tallet varierer over 80 til 89, anses en person å ha pre-hypertensjon.Systoliske avlesninger fra 140 til 159 eller diastoliske avlesninger fra 90 til 99 er klassifisert som trinn 1 -hypertensjon.Systoliske målinger av 160 eller over eller diastoliske målinger på 100 eller over indikerer den alvorlige tilstanden til trinn 2 -hypertensjon.

Hvis en person er bestemt til å ha hypertensjon, er det viktig at tilstanden blir adressert.Noen livsstilsendringer kan være nyttige, for eksempel å spise sunt, opprettholde riktig vekt, trene regelmessig og begrense salt- og alkoholforbruket.I noen tilfeller er ikke denne innsatsen nok og medisiner indikeres.Selv om en pasient er på medisiner, vil endringer i en sunn livsstil bidra til å kontrollere tilstanden og kan redusere mengden medisiner som er nødvendig for å opprettholde en sunn blodtrykksavlesning.

Noen ganger har pasienter trykkavlesninger som er lavere enn 90 over 60, noe somer det som regnes som bunnen av normalområdet.Denne tilstanden, kalt hypotensjon, kan ikke forårsake noe mer enn en følelse av svimmelhet når du beveger seg raskt fra en sittende til en stående stilling.Imidlertid kan hypotensjon være en indikasjon på en underliggende medisinsk tilstand, som hjertesvikt, infeksjon, alvorlig diabetes, sjokk, kjertelforstyrrelser eller dehydrering.Alkohol, anti-angst og antidepressiva, diuretika, smertestillende og noen andre medisiner kan også forårsake hypotensjon.En persons blodtrykk kan endres over tid, så periodisk overvåking bør være en del av alles forebyggende helsehjelp.