Hva er hjernebølgeforlengelse?

Brainwave Entrainment, også kjent som hjernebølgesynkronisering, regnes som et middel til å stimulere hjernen til å produsere visse typer hjernebølger.Hjernebølgeinntrenging innebærer typisk å lytte til forskjellige lyder eller frekvenser, vanligvis med et sett med spesialiserte hodetelefoner avgir en annen frekvens for hvert øre.Dette kan føre til at hjernen produserer spesielle pulser kjent som Biurnal Beats.Bevis tyder på at Biurnal Beats kan endre hjernebølge -mønstre og forårsake endringer i humør, tanker og atferd.Mange innen nevrovitenskap mener at hjernebølgeinntrenging har potensial til å behandle humørsykdommer, atferdsproblemer, søvnløshet og rusavhengighet.

En atferdsforsker, Dr. Charles Stroebel, regnes som den første eksperten som har studert fenomenet hjernebølgeEntrainment.På 1970 -tallet kan Dr. Stroebel ha gjort det første gjennombruddet i hjernebølgeforlengelse da han oppdaget at personer i dype meditasjonsstater typisk opplever synkronisering av hjernebølge mønstre i begge halvkule i hjernen.Gerald Oster, en nevrovitenskapsmann med Mt. Sinai Medical Center, er kreditert med oppdagelsen av det biurnale beatsfenomenet.Hans rapport fra 1973, auditive beats i hjernen, diskuterte hjernebølgemønsterendringene som kan oppstå når lyder av to forskjellige frekvenser spilles inn i hvert øre.De to forskjellige frekvensene kan produsere en puls i selve hjernen, kjent som en biurnal takt, som bringer hjernebølgene til begge halvkuler i hjernen til synkronisering.Ulike eksperimenter utført siden antyder at forskere kan endre og synkronisere hjernebølge mønstre over hele hjernen ved å introdusere lyder av forskjellige frekvenser til hvert øre.

Forskere har allerede brukt denne teknikken eksperimentelt for å indusere forskjellige søvnstadier.Forskning antyder at hjernebølgeinntrenging kan brukes til å indusere hjernebølge -mønstrene som er typiske for alle søvnstadier, fra lysavslapping, til dyp søvn, til drømmetilstanden.Denne teknikken antas nyttig for behandling av søvnløshet.

Forskere er optimistiske om potensialet i hjernebølgeforlengelse for å behandle søvnløshet, humørsykdommer og psykiske sykdommer som ADHD.Noen mener at hjernebølgeinntrenging kan bidra til å løse avhengighetsproblemer og atferdsproblemer.Andre ser på teknikkens potensial for å forbedre læring eller øke kreativiteten.