Hva er bruxisme?

Bruxisme er en medisinsk tilstand der den lidende kverner eller klemmer tennene hans ubevisst, ofte under søvn. Det rammer mange barn og voksne og kan være en alvorlig tilstand. Personer med denne tilstanden lider av en rekke relaterte tannlege- og medisinske problemer som kan forverres over tid hvis tannkvernet ikke er korrigert. Mange mennesker som har det er ikke klar over tilstanden sin, da de bare sliper tennene mens de er bevisstløse. Ofte er en person som sover i samme rom som den berørte personen den som oppdager problemet, på grunn av den karakteristiske lyden.

Kronisk klemmer kjeven kan forårsake smerter i kjeven, ørene eller ansiktet, så vel som muskelsårhet og hodepine. I tillegg kan bruxisme skade tennene gjennom flis eller erosjon. Tennene til en person med dette problemet kan bli mer følsomme og mer utsatt for hulrom når emaljen er slitt bort. Tilstanden kan til og med påvirke den lidende sovende partneren, som støyen fra glisDing -tenner kan være høyt nok til å forhindre at han eller henne får en god natts søvn.

Livsstil kan bidra til utvikling av bruxisme, selv om det ikke er kjent i hvilken grad dette er sant. Overdreven alkoholinntak, sammen med dårlig trenings- og søvnvaner, antas å bidra til tilstanden. Stress kan også være en faktor, spesielt hos dem hvis sliping vises i løpet av våkne timer. Mange tilfeller skyldes en feiljustert kjeve eller tenner, spesielt hos barn. Bruxisme kan også være et symptom på en annen sykdom eller en bivirkning av visse medisiner.

Den vanligste behandlingen for bruxisme er en munnvakt som er slitt under søvn. Dette kan både forhindre skader på tennene og minimere tannmalningsatferd. Munnvakter kan kjøpes over disk eller tilpasset montert. Livsstilsendringer, for eksempel bevisst å slappe av kjeven om dagen, håndtere stress og makiNg som sikker på å få en hel natts søvn, kan også være nyttig.