Hva er kald følsomhet?

Kald følsomhet er noe som mange opplever, og det indikerer ikke nødvendigvis at et helseproblem er til stede.Det er mange mennesker som er naturlig følsomme for kulde, men da er det også noen mennesker som har utviklet kald følsomhet på grunn av underliggende helseproblemer.Å være følsom for kulde er ikke skadelig i seg selv, men noen av forholdene som forårsaker at det krever behandling.Mennesker som plutselig blir følsomme for kald luft når de ikke var før, bør sannsynligvis se legene sine for å sikre at ingenting er galt.Hvis ingen medisinsk tilstand som krever spesifikk behandling er til stede, er det flere hjemmemidler for kald følsomhet som kan vurderes.

Følsomhet for kulde er et ganske vanlig problem, spesielt blant mennesker som er tynne.Tynnere mennesker har ofte vanskeligere for å håndtere kulde enn mennesker med mer kroppsfett fordi de ikke har nok fett til å holde seg varme.Flertallet av mennesker har en tendens til å finne ekstrem kaldt ganske ubehagelig, men mennesker som kan få diagnosen kald følsomhet, tåler vanligvis ikke selv mindre kulde i veldig lange perioder og kan ofte måtte pakke seg inn i flere lag med klær for å værekomfortabel.

Kald følsomhet er noen ganger en bivirkning av flere helseproblemer, inkludert hypotyreose, anemi og fibromyalgi.Hypotyreose er et problem forårsaket av at mangel på skjoldbruskhormon blir produsert inne i kroppen.Anemi er vanligvis et resultat av for få røde blodlegemer, som ofte er en bivirkning av underernæring eller vitaminmangel.Fibromyalgi er en sykdom som forårsaker smerter i alle kroppsvev, inkludert musklene.Alle disse helseproblemene er håndterbare, og å håndtere problemene kan redusere nivåene av kaldfølsomhet som oppleves.

Mennesker som er ekstremt følsomme for kulde, enten av naturen på grunn av helseproblemer, kan være i stand til å finne lettelse på flere forskjellige måter.Hvis kald følsomhet er forårsaket av helseproblemer, reduserer ofte helseproblemet følsomheten.Det kan også være mulig å kontrollere kald følsomhet ved å bruke flere lag med klær under kaldt vær, drikke varme drikker som kaffe eller te med jevne mellomrom, eller delta i hyppig trening, som har en tendens til å få blod til å strømme gjennom venene, forårsake demå utvide i størrelse og varme opp kroppen opp.Mennesker som er følsomme for kulde, kan også sove bedre om natten hvis de er samlet under flere lag med tepper.