Hva er konflikt unngåelse?

Konflikt Unngåelse er en personlighetstrekk der man foretrekker å unngå konfrontasjon eller argumenter med andre mennesker, og kan praktisere forskjellige metoder som å endre emnet eller bare være enig med den argumenterende personen som en måte å unngå disse konfliktene på.Mennesker som gjør dette blir noen ganger referert til som mennesker behagere, og selv om det ikke er noe iboende galt med å forsøke å unngå konflikter, opplever noen at det forårsaker problemer i forhold over tid.En psykolog eller terapeut kan være i stand til å hjelpe en person til å lære bedre metoder for å håndtere konflikter på en sunn måte, snarere enn å praktisere konflikt unngåelse.

Personlighetstrekken til konflikt unngåelse er veldig vanlig, ettersom mange foretrekker å ikke krangle, og vil bare holde freden selv til kostpris for seg selv.Folk kan praktisere konflikt unngåelse på flere måter;For eksempel kan de ganske enkelt late som om alt er i orden og nekter å erkjenne sine egne følelser.Noen av dem vil fysisk forlate rommet eller samtalen hvis en konflikt ser ut til å brygge, og nekter å diskutere det i det hele tatt.En mer moderat taktikk er å bare prøve å endre emnet til noe mer behagelig.I noen situasjoner er kompromiss selvfølgelig viktig, men mange mennesker som gjør dette ender opp med å føle seg harme, eller som om de aldri får det de vil.Noen ganger befinner mennesker som unngår konflikter seg i forhold, enten romantiske eller platoniske, med mennesker som er veldig dominerende og vil kreve sin egen måte.Disse forholdene er ofte dømt til å mislykkes med mindre kommunikasjonsstrategier blir adressert og endres.

Å praktisere å være mer selvsikker i diskusjoner uten å være aggressiv er en måte å håndtere problemer med konflikt unngåelse, i tillegg til å sørge for at hver person i forholdet har en tur tilSnakk og uttrykker seg selv.Å gå til terapi uavhengig eller som et par kan være en veldig effektiv måte å lære nye kommunikasjonsmetoder som kan hjelpe med dette problemet.Å unngå konflikter på jobben kan føre til større problemer, samt økt stress i livet.Generelt er dette en lært personlighetsatferd som kan endres med praksis og tålmodighet.