Hva er syklothymisk lidelse?

Cyclothymic Disorder, også kalt Cyclothymia, er en stemningsforstyrrelse med kroniske emosjonelle oppturer og nedturer.Mennesker med lidelsessyklusen mellom to ytterpunkter i humør og atferd, men kan ha perioder i mellom med humørsstabilitet.For å oppfylle kriteriene for syklothymisk lidelse, må humørsvingningene ha skjedd i minst to år, og symptomene kan ikke være alvorlige nok til å kvalifisere seg som bipolar lidelse.

Denne lidelsen er preget av perioder med hypomani og perioder med depressivsymptomer.Hypomania er et mildere, mindre funksjonshemmende nivå av mani.Noen få symptomer på hypomani inkluderer oppblåst selvtillit, en vedvarende godt humør, irritabilitet, rask tale, dårlig dømmekraft, mindre behov for søvn, racingtanker og konsentrasjonsvansker.Ofte rapporterer personer som opplever hypomania at de føler en mild eufori og omfattende mengder energi og kreativitet.På grunn av dette kan personer med syklothymisk lidelse og menneskene i nærheten av dem ikke innse at noe er galt.

Etter en hypomanfase, kan en person med syklothymisk lidelse da oppleve en episode med depressive symptomer.Depressive symptomer kan omfatte tristhet, håpløshet, selvmordstanker, skyld, tretthet og tap av interesse for aktiviteter man vanligvis liker.Selv om disse periodene ikke er så alvorlige som store depressive episoder, kan de fremdeles være ekstremt forstyrrende og til og med farlige, hvis individet har selvmordstanker eller atferd.Det kan fortsette på ubestemt tid.For noen mennesker kan det vedvare gjennom livet, eller til og med utvikle seg til mer alvorlig bipolar lidelse.Det er ikke klart hva som nøyaktig forårsaker lidelsen, men som de fleste psykiske sykdommer, kan det være et resultat av en kombinasjon av genetikk, biokjemi og miljømessige stressorer.

Ulike behandlinger er tilgjengelige for å muligens redusere frekvensen og alvorlighetsgraden av humørsvingninger.Behandlinger for syklothymisk lidelse inkluderer medisiner og psykoterapi, og mange individer bruker en kombinasjon av de to.Den mest foreskrevne medisinen for lidelsen er en stemningsstabilisator, for eksempel litium.Noen leger kan foreskrive medisiner mot anfall, som noen ganger brukes til å forhindre humørsvingninger.

Psykoterapi kan hjelpe enkeltpersoner til å få en bedre forståelse av lidelsen og finne sunne måter å håndtere det på.En metode er kognitiv atferdsterapi der fokuset er å identifisere negativ tro og atferd, og erstatte dem med mer funksjonelle, positive.Noen mennesker kan også dra nytte av familie-, ekteskaps- eller gruppeterapi.

Det er avgjørende å søke medisinsk behandling hvis en person tror han eller hun kan lide av syklothymisk lidelse.Ubehandlet, kan det føre til alvorlige konsekvenser som rusproblemer, juridiske eller økonomiske problemer på grunn av risikofylt atferd under hypomaniske episoder, forholdsproblemer og økt risiko for å utvikle bipolar lidelse.Det viktigste er at det med mange psykiske sykdommer er risikoen for selvmord.