Hva er emetofobi?

Emetofobi er en ukontrollerbar og irrasjonell frykt for oppstøt.Denne generelle fobien omfatter en rekke frykt forbundet med oppkast, for eksempel en intens aversjon for å se en annen person gjenopprette eller frykten for å utvikle en sterk følelse av kvalme og oppkast som et resultat.Hvis den ikke blir behandlet, kan denne fobien føre til at folk unngår sosiale situasjoner, visse typer matvarer og muligens forstyrrer beslutningen om å bli foreldre.

En sterk følelse av å ikke ha kontroll blir ofte sitert som en av hovedårsakene til emetofobi.Mennesker med et spesielt sterkt drivkraft for å ha kontroll over hver fasit i livet kan se på oppstøtten som noe de ikke har noen makt over.Som et resultat bygger de opp en intens frykt for oppkast, siden det blir sett på som et totalt tap av kontroll.

Frykt ser ut til å være den kraftigste av alle emetofobi -symptomer.Denne frykten for å miste kontrollen er kombinert med frykt for ikke å kunne gjenvinne kontrollen over situasjonen og dermed bringe oppstøtet til slutt.Samtidig kan pasienten se manglende evne til å kontrollere oppkastrefleksen som å åpne døren for ikke lenger å kunne kontrollere andre problemer.Dermed strekker frykten seg til å unnlate å effektivt håndtere problemer som følelser, kompetanse på arbeidsplassen og andre områder der individet oppfatter at han eller hun normalt har mye kontroll.

For å overvinne emetofobi, er det ofte nødvendig å identifisere opprinnelsen til fobi og finne en måte å eliminere deres innflytelse på.For eksempel er en vanlig grunnårsak til tilstanden å oppleve mye oppkast som barn.Denne grunnårsaken kan bli misbrukt ved å utforske medvirkende faktorer, for eksempel en fysisk sykdom som ble diagnostisert og behandlet for mange år siden.Når oppstøtshandlingen er forbundet med en helsetilstand som ikke lenger eksisterer, begynner frykten for å oppleve en annen kamp med oppkast å avta.

Å overvinne emetofobi kan også innebære å revidere ubehagelige minner assosiert med kjære.Rotten til fobien kan hvile i smerten og lidelsen som en forelder til en kjæreste opplevelse, for eksempel en mor eller søster som gjenoppretter regelmessig og tilsynelatende ukontrollert under et svangerskap.Hvis det ikke er uutforsket og derfor ubehandlet, lar dette døren være åpen for at fobien forstyrrer evnen og ønsket om å delta i fysisk intimitet som kan føre til en graviditet.

Heldigvis kan emetofobi -terapi under veiledning av en kvalifisert psykolog til slutt føre til en full emetofobi -kur.Et typisk emetofobi -behandlingsregime involverer mange av de mer vanlige tilnærmingene til å håndtere alle typer fobi, for eksempel rådgivning og medisiner.Imidlertid er det også andre verktøy som kan brukes i løpet av behandlingen.Hypnose har vist seg å være nyttig for noen pasienter, mens strategier som CBT eller kognitiv atferdsterapi er effektive for mange syke.En metode kjent som eksponeringsbehandling kan også vise seg å være nyttig, ved at å utsette pasienter for filmet økter med mennesker som oppstår og deretter føle seg bedre etterpå, kan også bidra til å minimere frykten forbundet med oppkast.