Hva er emosjonell mobbing?

Mobbing er en form for overgrep som involverer gjentatte handlinger som prøver å hevde makt over en annen person.Emosjonell mobbing er en veldig subtil type mobbing som generelt er mer vanlig hos jenter enn gutter, men som kan vises i begge kjønn i en rekke situasjoner.Denne typen mobbing er alt som forårsaker emosjonell smerte og kan inkludere isolering eller ekskludere noen, spre rykter eller løgner for å ydmyke noen, verbal aggresjon, truende og mer.

Følelsesmessig mobbing har blitt sett i en rekke forhold, inkludert vennskap med barn, emosjonelt overgrep mot barn, intime partnerskap, tenåringer, medarbeidere og mer.Noen juridiske jurisdiksjoner har definert emosjonelle overgrep.I USA har for eksempel justisdepartementet definert emosjonelle overgrep gjennom spesifikke egenskaper, for eksempel å forårsake frykt gjennom skremming, truet fysisk skade på seg selv eller andre, ødeleggelse av eiendom og tvangsisolasjon fra familie og venner.Personer som deler disse egenskapene, er vanligvis motivert av ønsker for makt og kontroll, og deres handlinger blir delt inn i tre forskjellige kategorier: verbal aggresjon, dominerende atferd og sjalu atferd.

Mobbing hos barn er ofte nedverdigende for offeret, og mobberen liker å slå opp eller plukke på andre barn.Denne typen emosjonelle overgrep viser ofte ingen ytre tegn og kan være veldig vanskelig å oppdage.Følelsesmessig mobbing hos barn skader ofte et barns selvtillit og selvtillit.Mobbing av barn bruker ofte verbal aggresjon for å plage det mobbete barnet og ekskludere ham eller henne fra visse aktiviteter og/eller sosiale kretser, noen ganger distanserer barnet på en måte som forstyrrer barnets sosiale utvikling.Denne typen overgrep sees også i tenårings mobbing, kan bli veldig avansert og har vært kjent for å forårsake farlige situasjoner så vel som traumatiske psykologiske symptomer, som depresjon eller angst.

Ofte sees emosjonell mobbing i intime forhold i en form for emosjonelt ektefelle misbruk.Partneren har kanskje prøvd å forhindre at de misbrukte snakket med familiemedlemmer eller venner i et forsøk på å kutte ham eller henne fra livet utenfor ektefellene.Den misbrukte partneren leder vanligvis kommentarer til å ydmyke og skremme den andre.Partneren kan også ha sjalusi ved å anklage de misbrukt for å opprettholde forhold i samme størrelse som forholdet partnerne deler.Alle disse tendensene forårsaker en sammenbrudd av selvtillit og nesten en hjernevasking av offeret, og de kan noen ganger føre til eller sammenfalle med fysiske overgrep.

Mobbing i andre sosiale interaksjoner fungerer omtrent på samme måte og blir vanligvis sett på som en type emosjonell trakassering.Et annet eksempel på emosjonell mobbing er illustrert i noen forhold mellom kolleger.Mobbing og verbal aggresjon blir ofte tydeligere i konkurrerende situasjoner som på skolen eller på arbeidsplassen.Emner som blir mobbet tar ofte lite tiltak mot mobberen selv, men noen forslag til mestring inkluderer å ignorere mobberen med selvtillit, ved å bruke humor for å distrahere mobberens oppmerksomhet fra hans eller hennes opprinnelige mål og søke profesjonell råd for mer hjelp.