Hva er emosjonell smitte?

Følelsesmessig smitte er et vitenskapelig begrep som beskriver måten folks stemninger kan spre seg til andre mennesker rundt seg.For eksempel, hvis ett familiemedlem eller kollega er spesielt glade eller trist, kan alle andre i gruppen begynne å være uforklarlig å føle det på samme måte, noen ganger uten engang å innse hva som forårsaker reaksjonen deres.Det er fremdeles en viss debatt om den eksakte mekanismen bak emosjonell smitte, men det har vært mange studier om dens effekter, og forekomsten anses å være ganske godt dokumentert.Noen eksperter i forretningsadministrasjon føler at å håndtere følelser kan være avgjørende for å opprettholde et positivt arbeidsmiljø, og noen mennesker har til og med praktisert bruk av overdrevne følelser som en måte å manipulere andre på.

En av de primære teoriene om mekanismen bak emosjonell smitte er ideen om at den er relatert til eldgamle dyreforsvarstaktikker.De fleste sosiale dyr er veldig følsomme for stemningen og atferden til andre dyr i sin gruppe, ofte for selvbeskyttelse.Hvis det er en gruppe præriedyr som alle beiter sammen, og en av dem begynner å oppføre seg panikk, vil de andre generelt bli redde også, og noen ganger vil hele gruppen ta av å løpe samtidig.Noen gruppedyr har enda mer kompleks atferd basert på humør, og hele grupper kan overtas med lekenhet eller nervøsitet på en gang.

En annen mulig grunn til emosjonell smitte hos mennesker er empati.De fleste prøver automatisk å forstå hvordan de rundt dem føler seg slik at de kan få en bedre følelse av hvor alle kommer fra.For å gjøre dette prøver de ofte å oppleve andre folks følelser, noe som potensielt kan føre til at de opplever de samme stemningene.Mange mennesker etterligner også ubevisst ansiktsuttrykk og måter fra andre, noe som kan ha en tendens til å inspirere til visse stemninger.

Følelsesmessig smitte antas å være en viktig faktor i forretningsproduktiviteten, og det faktum at negative følelser ser ut til å ha en sterkere effekt enn positive følelser er en av hovedårsakene.Hvis det er en person i et rom som føler seg spesielt nede, kan alle rundt ham bli trukket inn i en virvel av negativitet, noe som kan få alle til å prestere mindre effektivt.Det trodde også at emosjonell smitte kan spille en stor rolle i kvaliteten på et familieliv.

Noen mennesker har prøvd å benytte seg av emosjonell smitte som en måte å målrettet påvirke folks stemninger og beslutninger.For eksempel kan en selger kunne påføre en ekstrem lykke som en måte å få alle i publikum til å føle seg på samme måte og forhåpentligvis hjelpe til med å overtale dem til å kjøpe produktet sitt.Lignende taktikker kan også brukes av en leder i en virksomhet for å få arbeidere til å føle seg mer positive.