Hva er østrogenubalanse?

En østrogenubalanse er et vanlig problem for mange kvinner.Dette skjer når østrogennivåene i et persons organ ikke er det de skal være.Noen ganger kan det være for mye østrogen, og andre ganger kan det ikke være nok.Uansett kan en hormonubalanse forårsake en rekke symptomer, inkludert hodepine og hetetokter.Behandlingen består ofte av livsstilsendringer og hormonerstatningsterapi.

Sammen med progesteron er østrogen et av de to viktigste kvinnelige hormonene.Disse hjelper til med å danne sekundære kjønnsegenskaper hos kvinner, for eksempel brystene.Når det enten er for mye østrogen eller ikke nok østrogen i et kvinnekropp, omtaler leger vanligvis dette som en østrogenubalanse.

Det er flere tegn på en østrogenubalanse.Stemningssvingninger er sannsynligvis et av de mest merkbare skiltene.Kvinner med hormonubalanse vil ofte være irritable og deprimerte.

Høye østrogennivåer i kroppen, noen ganger referert til som østrogendominans, øker produksjonen av visse andre hormoner og kjemikalier i kroppen.Noen av disse inkluderer epinefrin, seratonin, noradrenalin og biogene aminer.Østrogen er nødvendig for at beinene skal absorbere kalsium og vitamin D mdash;To komponenter som er nødvendige for sterke bein.Når det ikke er nok østrogen i kroppen, kan beinene bli svake.Dette kan ofte føre til en tilstand kjent som osteoporose.Andre symptomer på en østrogenubalanse inkluderer hetetokter, hodepine, problemer med å konsentrere seg, hukommelses bortfall og tretthet.

Det er flere årsaker til østrogenubalanse.En av de største årsakene til en ubalanse er normale kvinnelige kroppslige endringer.For eksempel har en kvinne ofte forhøyede østrogennivåer rundt eggløsningstidspunktet.Disse nivåene vil vanligvis falle når hun utvikler seg gjennom syklusen, og vil være ganske lave i løpet av og rett før menstruasjonsperioden starter.

Graviditet og overgangsalder resulterer også i drastisk hormonsvingning.Gravid kvinne har typisk veldig høye nivåer av østrogen.Når kvinner går gjennom overgangsalderen, vil nivåene av østrogen i kroppen avta.

Noen forskere hevder også at visse miljøgifter, xenoestrogener, kan være en annen årsak til en østrogenubalanse.Xenoestrogenene som ofte finnes i plantevernmidler for grønnsaker og veksthormoner for husdyr antas å gi østrogenlignende effekter hos kvinner.Forhøyede nivåer kan forårsake symptomer på høyt østrogen.

Visse livsstilsendringer, for eksempel å spise annet enn organisk mat, kan bidra til å senke disse nivåene.Å leve en sunn livsstil generelt, inkludert trening, kan også bidra til å bekjempe de negative effektene av en østrogenubalanse.Det er også visse medisiner, urtedilskudd og vitaminer som kan bidra til å regulere nivåene av østrogen i kroppen.