Hva er ekstrem tretthet?

Ekstrem tretthet er en tilstand som går langt utover å bare føle seg trøtt hver gang.Det indikerer ofte mer alvorlige problemer, og kan forstyrre vanlige daglige aktiviteter.Det kan oppstå på grunn av stress eller angst, en sykdom eller annen medisinsk tilstand, en psykologisk tilstand som depresjon eller dårlig kosthold.Ekstrem tretthet kan også være et resultat av en bestemt livsstil eller aktivitet.Ekstrem tretthet skal ikke forveksles med enkel tretthet, eller en følelse av tretthet eller slapphet.

Mangler i visse kjemikalier i kroppen kan føre til ekstrem tretthet.Vitamin B12, hvis ikke til stede i tilstrekkelige mengder i kroppen, kan føre til at man føler seg ekstremt sliten eller slapp.Lave nivåer av jern kan også forårsake ekstrem utmattelse.Mens vitamin B12 kan oppnås over disk uten resept, kan blodprøver være nødvendig for å bestemme om man har en jernmangel som må behandles.

Følelser av tretthet som når et ekstremt nivå kan utløse andre negative effekter på kroppen.Det fraråder bevegelse og trening, som er avgjørende for riktig helse.Det kan påvirke mellommenneskelige og arbeidsforhold og forårsake logisk tenking og resonnement for å avta.Slik tretthet og bivirkninger kan til slutt føre til andre mer alvorlige tilstander som depresjon eller angst, noe som kan ha negative implikasjoner på toppen av dem på grunn av trettheten.Hvis depresjon eller angst blir tydelig, bør man søke lege umiddelbart.

Soveproblemer kan føre til ekstrem tretthet i løpet av dagen.Medisinske tilstander og/eller søvnløshet kan forhindre at en person får full natts søvn, og dermed får ham eller henne til å bli ekstremt sliten i løpet av våkne timer.Soveproblemer kan skyldes stress eller angst, medisinske problemer, rastløst bensyndrom eller en rekke andre miljømessige eller personlige faktorer.Mangel på søvn kan ikke bare forårsake tretthet, men det kan også føre til mer alvorlige helseproblemer.

Andre faktorer som kan forårsake slik utmattelse er midlertidige situasjoner.Graviditet kan forårsake tretthet på ekstreme nivåer på grunn av belastningene som er lagt på menneskekroppen i løpet av denne tiden.Sykdommer som influensa eller andre virus kan svekke immunforsvaret, og dermed føre til at en person føler tretthet på ekstreme nivåer.Mer alvorlige sykdommer, som hjertesykdom, hypertyreose, leukemi og til og med kreft, kan være den skyldige av ekstrem tretthet.Hvis tilstanden varer i en lengre periode, bør man konsultere lege for å finne ut om det skyldes et alvorlig problem som må diagnostiseres.