Hva er flatulens?

Flatulens er en overflod av gass i enten magen eller tarmsporet.Når denne gassen blir utvist fra endetarmen, blir den omtalt som forbipasserende gass.Gassen kan også utviste gjennom munnen, og dette kalles en belg.Flatulens anses å være en normal kroppsfunksjon, og de fleste frigjør gass rundt 14 ganger om dagen.Når smerter, hevelse og ubehag i magen følger med flatulens, kan det imidlertid være tegnet på et større medisinsk problem.

Det er mange grunner til at flatulens kan oppstå.En av de vanligste årsakene til en overdreven mengde gass i magen skyldes svelgende luft.Dette kan skje når matvarer konsumeres for raskt, eller det kan skyldes angst eller stress.Å drikke gjennom et sugerør eller røyke er også måter overdreven luft kommer inn i magen.Å bremse mens du spiser og er mer bevisst på svelgevaner kan bidra til å eliminere dette problemet.

Kosthold spiller en viktig rolle i mengden gass som er til stede i magen.Visse matvarer, inkludert brokkoli og bønner, har en større mengde karbohydrater enn andre typer matvarer.Fordøyelsessporet kan ha en vanskelig tid med å bryte ned disse sukkerholdige eller stivelsesholdige matvarene når de blir sendt til tykktarmen.Cøliaki kan blokkere absorpsjonen av visse typer matvarer, og hvis disse matvarene konsumeres, kan smerter, oppblåsthet i magen oppstå.Kirrhose i leveren er en annen tilstand som forårsaker manglende evne til å absorbere fettet i mat.Disse fettene brytes ikke sammen, noe som kan forårsake en oppbygging i leveren og resultatet i en smertefull mage.

Gjennomsnittlige anfall av flatulens er normale, men når det er en overdreven mengde gass som føles i lang tid, bør et helsepersonell sees å utelukke alvorlige medisinske tilstander.Vanligvis kan flatulens behandles ved å unngå visse matvarer, men det er også mange medisiner uten disk som kan adressere overdreven gass og kramper.Det er også medisiner som kan tas før vi bruker gassproduserende mat som kan hjelpe med eventuelle ubehagelige symptomer.